前言

作为一个普通的打工人，日常的工作还是比较繁重的，在办公桌前一坐就是一天，除了上厕屁股都不带动的，一天下来那个腰酸背痛劲儿，恨不得赶紧回到家中卧躺在沙发上。而到了周末呢，我也是闲不下来，喜欢和小伙伴儿们打打球，爬爬山，玩是玩爽了，但经过一通的猛烈运动，胳膊、大腿的酸爽程度真的叫我苦不堪言。

筋膜枪作为一款新生代按摩器材，这两年逐渐流行开来，它对缓解运动后的肌肉酸痛，治疗软组织损伤，放松久坐带来的疲劳疼痛感，促进血液循环等方面具有非常不错的效果，而且还有很好的便携性，外出、居家都可以使用，尤其适合上班族和运动健身党。最近收到了由新浪众测提供的OPOVE APEX筋膜枪，它能够为我们带来怎样的按摩体验呢，就让我为大家来揭晓吧。

开箱

OPOVE APEX筋膜枪的包装设计格外简约，通过箱体上的产品轮廓图让我们对这款筋膜枪有了初步印象。箱体比想象的要大不少，相信筋膜枪也不会太小，背面是产品的一些参数信息，它有星耀黑、皓月银和黛墨绿三种颜色，我拿到的是黛墨绿色。

打开包装箱，内部是一个黑色的PU收纳包，看上去很显档次，不得不说这款千元级筋膜枪在包装设计方面还是很用心的，收纳包的正面有大大的OPOVE品牌Logo，辨识度很高，顶部设计有提手，外出携带会比较方便，拎起来还是有些重量的，拉开侧面的拉链就可以看到筋膜枪了。

筋膜枪和一些配件放置在收纳包左侧，采用了嵌入式结构，看起来比较整洁，外出携带不会有散落的凌乱感，左侧网格袋内有说明书。OPOVE APEX筋膜枪还是蛮大的，比市面上普通的便捷筋膜枪要大上不少，而且造型风格也比较独特，具有很高的辨识度。

产品清单包括筋膜枪本体、电源适配器、使用说明书和6种不同风格的按摩头，按摩头有单独的收纳包，日常收纳会显得更加整洁，也许是电机的功率比较大吧，充电方面并没有采用通用的Type-C电源线，外出充电多少会有些不方便。

颜值与性能配置

这款黛墨绿色乍一看有点土，但是看习惯了还是挺耐看的，机身整体比较圆润，外形尺寸为155mm*83mm*134mm，重1.04kg，与小型便携式筋膜枪相比可谓“粗壮”了许多。

整机采用优质尼龙+玻璃纤维材质，而且边缘部分做了圆角过度，拿在手上还是非常有质感的，而且这种材质与手掌的阻尼系数较大，使用时可以起到不错的防滑效果。当然，即使意外从手中脱落也不用怕，这种材质也比较耐划、耐摔，亲测多次掉在地上仍旧可以正常使用，而且基本上看不到什么划痕。

虽然筋膜枪整体不算太轻，但机身与手柄部分做了45°圆角设计，结构上更加符合人体的抓握习惯，拿在手上虎口部位可以将筋膜枪完全托住，不仅握感舒适紧致，而且还非常省力，即使娇小的女生握持也不会有太大的压力。

因为这款筋膜枪不仅较重，而且使用时冲击力也比较大，为了进一步增加握持的紧致性，这款筋膜枪手柄内侧做了条纹设计，能够带来与手指更好的贴合度与阻尼感。手柄下部是档位按键和档位指示灯，采用的是软胶实体按键，而且按压反馈力度也比较大，使用时不用担心误触的问题。

OPOVE APEX筋膜枪的电源开关和充电接口设计在了手柄底部，开关为左右拨动风格，设备状态看起来更为明了。前面也说过，充电口并没有采用大家喜闻乐见的Type-C口，长时间外出使用需要带上专用的充电器，这个多少有些不太方便，充电口上方同样有3个指示灯，用来查看机器的电量剩余情况。

当然，日常使用也不用太过担心它的续航问题，这款筋膜枪内置有2500mAh大容量电池，综合续航可以达到3.5个小时以上，如果每天按摩10分钟的话，差不多可以连续使用21天，所以带着它去健身房、运动锻炼场所，不带充电器也是没有问题的。

不过，它的充电时间有点长，需要2.5-3个小时才能充满，如果像手机一样支持快充就好了，当然了，筋膜枪毕竟不是每天需要长时间使用的产品，运动后、下班回到家中偶尔的按摩就可以了，时间不宜过长，所有充电慢点也不是什么大问题。此外，为了保证用户的安全性，充电过程中设备是无法使用的。

机器尾侧有个透明的窗口，通过它我们能够清晰的看到内部结构的工作状态，还是蛮有意思的。

筋膜枪主机需要配合按摩头才能使用，按摩头采用了快速旋插旋拔的安装方式，可以说即插即用，随换随拆，非常方便。安装时一定要旋到位，不然在这种高频振动下还是有脱落的风险的，装好后的按摩头都很紧实，高速运行时没有任何松动的现象。

在我使用的筋膜枪中，OPOVE APEX的按摩头样式最为丰富，共有不同风格的6款按摩头，而且材质上均是抗菌的，敏感肌群人士也可以使用。根据不用的样式、按摩部位更换，做到了软硬适宜，能够为你带来全方位的按摩体验。

圆球头：体感力度中等，打击精度中等，适合软组织、敏感肌群的按摩，如大腿、小腿、手臂等部位；

尖头：体感力度较大，打击精准度高，适合手掌、足底等部位；

气垫头：体感力度较小，打击精度中等，适合面部、腹部、颈侧等敏感部位的按摩；

平头：体感力度中等，打击精度较低，适合胸部、背部、腿部等大肌肉群的按摩；

叉头：体感力度中等，打击精度较高，对脊椎两侧、跟腱等部位有着不错的按摩效果；

铲头：体感力度中等，打击精度中等，适合大腿上部、前臂、脚心等部位的按摩。

在性能配置方面，OPOVE APEX筋膜枪搭载了一款60W无刷电机，它能够带来14.5mm的振幅打击深度和25kg的强劲推力，可以说足够强劲了，冲程越大，对深度肌肉按摩就越到位，而14.5mm的冲程深度，对于力气小的女生使用更加合适；25kg的强劲推力，能够让你明显感觉到深层肌肉组织被按摩，可以有效缓解运动后身体的疲劳与酸痛感。

开机后，通过按压手柄底部的档位按钮可以实现不同转速的循环切换，OPOVE APEX筋膜枪的档位并不多，只有三个，分别为1800转/min的热身模式，2200转/min的筋肉放松模式，以及2700转/min的深层按摩模式。使用体验上并没有盲目的追求高速，而是注重更加稳定的按摩输出，三个档位，从敏感人群的初次体验，运动、工作后的日常肌肉放松，到剧烈活动后的深度打击治疗，几乎做到了全覆盖，可以满足不同场景、不同人群的更为专业的按摩体验。

无论是日常居家使用，还是办公场景，享受舒适按摩体验的同时能否将机器运行噪声控制的更低，不会打扰到别人，也是很多筋膜枪产品面临的一个问题。这款筋膜枪的无刷电机采用了新一代降噪技术，能够让它的运行噪音控制在45dB以内，在中低档位模式下使用时，比在室内轻声说话的声音还要小，几乎不会影响到他人工作和休息，高档位深度按摩时，噪音略有增强，不过也在可以接受的范围内。

按摩体验

有了强劲的推力，14.5mm的深度冲程，以及三档位科学变速调节，再配合不同规格样式的按摩头，OPOVE APEX筋膜枪能够给我们带来怎样的按摩体验呢？

先来感受一下这款圆球头，在体感力度、打击精准度、穴位弹跳值等方面，它的表现都比较居中，适合大块肌肉群组织的按摩放松，像大腿、小腿、胳膊、脚心等部位都可以用它来按摩，我觉得如果不考虑穴位和特殊部位按摩的话，使用圆球头就完全够用了，它也是我日常使用和外出携带的标配。

圆球头对肌肉的捶打力度并不是特别大，肌肉受力比较均衡，很像拳头捶打的感觉，但是按摩深度比用手更加到位，我一般都是下班回家或剧烈运动后用它来按摩一下胳膊、大腿等部位，几分钟下来，感觉肌肉放松了许多，酸痛感得到了有效缓解，初期使用我比较建议用低档位，因为这款筋膜枪的冲劲儿还是蛮大的，这么大的按摩力度你可能一下子会不太适应。

尖头的受力面积比较小，打击精准度更高，同档位下按摩力度会偏大些，能够做到更为精准的身体部位按摩，如穴位、经络、手心、脚掌等，可以直接点对点的按摩到你最需要的地方。

尤其平时走路多了或打完球后，脚底板也会有发痒发痛的感觉，这也是由于足底筋膜疲劳所致，换上尖头对脚心深层次的按摩几分钟，感觉也是相当的舒爽，当然，也可以用尖头来按摩胳膊、小腿肚，感觉上还是有些不一样的。需要注意的是，由于尖头受力点小，捶打力度大，不适合按摩比较薄的肌肉层部位。

叉头的造型最为独特，它除了对大筋肉群组织有着不错的按摩效果外，更加适合肩膀、跟腱、脊椎等身体凸出部位两侧肌肉组织的半包围式按摩。

对于长时间伏案工作的我，一天下来，脊椎痛的甚至难以直起腰板，而OPOVE APEX筋膜枪的叉型头恰好可以在不触碰脊椎骨的同时来按摩两侧的肌肉，几分钟体验下来，感觉还是蛮酸爽的，能够有效缓解、放松因上期伏案工作导致的脊椎酸痛与压迫感。有时候早上醒来，由于不合理的睡姿，肩部被挤压的格外疼痛，用上叉型头按摩一两分钟，同样能够为带来很好的放松体验。

平头的受力面积最大，按摩力度相对较轻，除了适用大肌肉群组织的按摩外，对背部、前胸、脚底这些肌肉层相对较薄的身体部位有着更佳的按摩效果。

气垫头是这几款按摩头里唯一采用软胶材质的，它内部是空心的，摸上去很柔软，打击力度最轻，可以用它来按摩颈肩连接背侧的肌肉，尤其适合低头族和久坐电脑前办公的人士使用。另外，它也是唯一一款适合按摩面部、关节等骨头部位的按摩头，从使用体验来看，我觉得对这些敏感部位的按摩，应该将震动速率再调低点会更舒适、安全。

最后还有一款铲头，造型确实挺像铲子的，它比较适合大腿上部、手臂、脚心等部位的按摩，尤其对运动后肌肉发僵、发硬、发紧等现象有着不错的按摩体验。

舒适的按摩体验，需要针对不同的身体部位，选择合适的按摩头、适宜的档位，才能带来最佳的按摩效果。但筋膜枪并不是对所有的身体部位都能做按摩，如头部、颈椎、隐私部位、骨头等敏感器官，一定要严禁使用，否则很容易造成人身伤害。

按摩时长也不易过久，同一按摩点位的按摩连续按压时间最好不超过20秒，而且从临床医学的角度来讲，每天使用10分钟能够带来最佳的按摩体验，时间太长容易损伤身体肌肉组织，太短了也起不到太好的理疗效果，当然具体情况还需因人而异。

作为一款与人体肌肤直接接触的按摩产品，OPOVE APEX筋膜枪的按摩头均采用了抗菌设计，使用时不容易产生身体过敏的现象，如果你属于易敏感皮肤，穿着衣服或垫上毛巾使用也有着不错的按摩效果，所以无论春夏秋冬，一年四季，OPOVE APEX筋膜枪都可以带来舒适的使用体验。此外，按摩头和机身也比较容易打理，直接用微湿的毛巾+软布擦拭即可。

最后总结

无论是工作后的疲惫状态，运动健身导致的肌肉组织酸痛，OPOVE APEX筋膜枪都能够起到很好的辅助理疗效果，作为一款专业性更强的筋膜枪产品，它有着25kg的强劲推力输出，高达14.5mm的振幅打击深度，1800-2700转/分钟的转速档位调节，以及匀速稳定的按摩状态，可以有效缓解身体疲劳，修复肌肉组织损伤，促进血液循环，无论是初学者、上班族还是运动达人，都能够带来更加舒适的按摩体验。而且它的运行噪音非常低，日常使用不会打扰到别人，高达3.5小时的超长续航，外出使用完全不用为它的电量问题而担忧。

不过，这款筋膜枪最大的不足是便携性偏差，体积过于笨重，尤其对于力气较小的女生来说，握持起来多少会有些吃力，而且颜值嘛，我就不多说了，它更加注重的是性能吧。