伏天没食欲,试试做这个小点心,香酥又解暑

土豆丝卷饼的人间烟火 土豆丝卷饼的人间烟火 2021-07-20 17:36

这两天阴天,偶尔还落点雨,在北方,飘雨或者阴天就不会太热,所以,最适合做好吃的了。

每天除了必做的一日三餐之外,零食也是必备的,一些干果、点心水果等。自从接触了烘焙之后,小点心就没有外买过,都是自己做,小面包,桃酥,饼干等等。自己做的好处不用过多说,在夏季,最基本的卫生就能保证,总是最安全可靠的。

前几天做了好吃的绿豆小面点,软皮的,特别的好吃,夏季做带馅的点心,绿豆是最好的选择,所以,今天做了小酥点,依旧是绿豆馅的,好吃又消暑!

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在所有的小吃、点心里,总是最喜欢吃中式的面点,尤其是这种酥皮的,觉得能秒杀那些甜蛋糕的西点。属于中式酥点最正宗的做法应该是用猪油了,猪油做酥点那绝对是酥得彻底,太香。

很多人说吃猪油会上火,其实是不对的,猪油是微寒性食物,吃猪油是不会上火的,但从健康的角度上来说少吃点猪油比较好,因为猪油中的热量和脂肪比较多,是一种高热量食物,很容易导致肥胖症的,而且猪油中的饱和脂肪很多。饱和脂肪不容易被身体吸收,不利于身体健康。所以,我做酥点都是用植物油,最恰当的就是玉米油,无色无味,热量还不高。

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今天就是用玉米油做的绿豆馅小酥点,做零食当早餐都特别的合适,非常好吃,虽然植物油的酥点和猪油的相比,酥性差那么一丢丢,但是不对比直接吃,就无可挑剔了,口感足足的好,一咬就落满地渣渣那种,很诱人。

做酥点,有大包酥和小包酥之分,相比之下还是大包酥比较省事,但是酥性不如小包酥的。今天我做的是小包酥的酥点,用植物油做还有一个好处就是不用饧面团,和好面团就能做,很省事!

来看看我的绿豆小酥点的做法吧。

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油皮材料:低筋面粉200克,玉米油55克,糖30克,水100克。

油酥材料:低筋面粉120克,玉米油50克。

绿豆馅:脱皮绿豆250克,(做得比较多,剩余冷冻保存,我用的每个馅是30克)。

做法:

配料表中的油皮的材料合成光滑的面团,多揉一会儿,揉光了;油酥材料混合成团就行。

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2、把两个面团都均匀分割成16份,再简单团圆,这样等于把面团又揉一遍,小面团就很光滑了。

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3.油皮的面剂子直接用手掌压扁,一个油皮包一个油酥,收口。​

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4、每个包好的小剂子直接擀成椭圆形,长一点美食,薄一点更好,卷起。

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5、再把​卷起来的小面剂子顺过来擀长,擀成不到3厘米宽的条状,卷起来。

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6、每一个卷好的小面卷,两端向内对折后擀成饼,包入绿豆馅即可、绿豆馅的做法在我上一片软皮绿豆小饼里有详细的做法。

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7、包好馅的小饼收口向下放,用刮板轻轻压一点,​

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8、把做好的小饼摆入烤盘​,直接放入烤箱。

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9、烤盘放入烤箱的中层,上下火180度,烘烤20分钟即可。​

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喜欢白白的颜色的,烘烤10分钟后盖上锡纸,放置小饼上色;喜欢有点颜色的就这样烤到时间结束就行,微微有点褐色,但是不会糊。

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烤好的小饼放冷了吃非常酥,我也喜欢吃温热的,又是一番风味,喜欢的小伙伴可以试试看。

绿豆馅的做法很简单,我用脱皮绿豆做的,把绿豆用压力锅煮压至一捏就面掉的程度,然后碾成泥,放入不粘锅加糖和玉米油翻炒一捏就能成团的样子即可。

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