夏季吃牛羊肉都不如它，这么做香到流口水！
l暮色影子
2021-05-29 18:18
夏季吃牛羊肉都不如它，这么做香到流口水！
夏季，吃牛羊肉都不如吃它，这么做蛋白高脂肪少，香到流口水！
夏季不能没有烧烤！没吃烧烤等于白过夏季，这话出自一位痴迷烧烤的伙伴，她聊天的时候经常说。可见烧烤让很多人都喜欢，现在网络强大，吃啥喝啥都不是低调的了，朋友圈里时常晒烧烤的土豪们比比皆是，人家都住平房，烧烤就在自家院子里，咱们是可望不可及。
随着厨电的进步，烤箱可以替代冒烟的炉子吃得更健康。而且火候，还好掌握吃烤箱烧烤。
最近肉价就是过山车，买一块五花肉不到30元，对比之前的价格便宜1半，回归到原本的价格。本来想做红烧肉，想想太肥腻了，用简单又省事的方法，烤肉还能够逼出点肥油，减少油腻和油脂，为自己找个理由解馋。有很多人说要少吃肉，这说法是不对的，人不吃肉营养哪里来，尤其是老年人应该每天都吃点肉，增加免疫力，身体更健康。
以前经常去烤肉店吃烤肉，东北这边也流行吃烤肉，约上几个朋友吃一顿，弄一箱啤酒喝着吃着那叫一个爽啊！计划着找时间约吃去呐，烤肉比炖肉好吃多了，没有太多的油。喜欢吃的可以来试下。
夏季，吃牛羊肉都不如吃它，这么做蛋白高脂肪少，香到流口水！
食谱；烤五花肉，食材；五花肉500克，酱料1袋。
制作；五花肉最好冷冻一下比较好切一点，喜欢肉厚一点的口感比较好，有嚼头。
把腌料倒进保鲜袋，揉搓一下这样吸收得更好。
用酱料腌制一会儿，期间翻动几次吸收味道。
腌制好了，就倒在铺锡纸的烤盘里，喜欢把肉用锡纸包上烤也行，肉更软烂一些，直接放烤盘里也是一样的。
接通烤箱的电源，将烤盘放在烤箱中层即可。设置温度220度，时间25分钟，一边等着去吧，肉熟了会有提示音的。
烤熟及时取出来小心烫哈，美美的享受吧，减肥的少吃点，五花肉烤出很多的油腻了，多吃无妨。
贴士；因为烤箱的功率不同，时间和温度请参考！
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