一、写在前面

睡眠不足是一个普遍存在的问题，会对身体和经济造成严重后果。根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升。

失眠已经成为神经科门诊的第二大疾病，仅次于头痛。

治疗失眠的方法从大的方面讲分为两类：药物治疗和非药物疗。

“是药三分毒”长时间药物治疗会带来很多副作用，很多情况下效果并不好。这时，非药物治疗就显得十分重要。人们在这个方面进行了许多有益的探索。

2018年年底，英国Sheffield大学的研究团队发表了一项研究结果，揭示了人们在入眠时对音乐的使用情况，以及音乐对人们失眠的帮助。

这个音乐真能治病

生活中也有很多个体在实践音乐助眠且取得不错的效果。包括许多专家在内都认为，音乐可能是一种合适的、廉价的、非药物性的睡眠辅助工具。

下面将要评测的主角，万魔声学科技有限公司制造的1MORE ComfoBuds Z睡眠豆（以下简称睡眠豆），就是一款用音乐助眠的辅助工具。

1MORE ComfoBuds Z睡眠豆

二、开箱晒物

睡眠豆有内外两层包装。外包装用的是常见的黄板纸材质，包装盒正面中间位置是四个中文简体字“万魔耳机”及品牌logo，右下部是产品二维码。

取出内包装盒，量出外形尺寸为143ⅹ104ⅹ50mm，包装盒顶部有一个提手，整个盒子以白色为主色调。

盒子正面右半部是睡眠豆的渲染图，左上角是万魔品牌lago，左下角是英文的产品名及简单说明。

包装盒背面密密麻麻，用中英文书写的产品名称、技术参数、制造商信息等。

包装盒外观动图

包装盒底部贴着条形码标签、产品合格证

包装盒左侧有三个椭圆形图标，每个图标下方是中英文注释，分别是APP舒眠歌单、全频动铁单元、抗菌耳套；最下面是蓝牙的标识。

打开包装盒，首先映入眼帘的是白色的鹅卵石状的睡眠豆，下面是印着万魔lago的配件盒。

揭开透明亚克力盖

360度展示开盖后睡眠豆状态

取出睡眠豆

取出说明书和三张卡片即保修专用二维码、下载1MORE MUSIC APP二维码和带有万魔标识的小熊贴纸。

取出配件盒

配件盒里装的是Type-C充电线一根，硅胶耳塞套3副，收纳袋1个

白色收纳袋与耳机颜色保持一致

随机赠送的三副抗菌硅胶耳套（XS /S/ L各一套）

睡眠豆装箱清单

下面来重点研究研究本次评测的主角睡眠豆。它鸡蛋大小，通体亚光白色，截面是个椭圆形，拿在手里手感很好。

360度欣赏睡眠豆

360度欣赏开盖的睡眠豆

俯视欣赏睡眠豆

睡眠豆底部像是一个椭圆体被削掉一块，在削去的椭圆形截面处贴上同尺寸浅灰色的薄薄的橡胶垫，这样摆放起来增大了摩擦力，更加稳固。

睡眠豆正面中央是充电盒LED指示灯

睡眠豆的背面是Type-C充电接口

打开充电盒盖

睡眠豆各部位名称及功能

取出耳机后的充电盒“一眼看到底”

空充电盒

两只耳机像是拖着尾巴的小蝌蚪，是笔者用过的最小的耳机。

睡眠豆单只耳机与衬衫扣子（小的是袖扣）比大小

单只耳机与衬衫扣子大小相当

睡眠豆技术参数

开箱小结（动图）

三、试用体验

上图是睡眠豆的八大亮点，笔者将重点体验这些部分。

1、给睡眠豆测量体重

充电盒+2只耳机=39.4克

2只耳机重5.4克

1只耳机重2.7克

空充电盒重34.1克

2、给睡眠豆充电

使用Type-C充电线给充电盒充电，一次充满需约80分钟。充电过程中，充电盒LED灯将以不同颜色显示电量状态：低电量时红色长亮，中等电量时黄色长亮，满电时绿色长亮。

使用充电盒给耳机充电，充电过程中，耳机状态指示白灯慢闪。一次充满需约85分钟，当充满电时，耳机状态指示白灯长亮。

电量提示：当充电盒电量不足以供两个耳机充一次电时，充电盒的LED红灯将长亮10秒，把耳机放入盒中，如充电盒LED红灯慢闪10次（间隔1秒），表示充电盒电量低，应立即为其充电。

3、在智能手机端下载安装1MORE MUSIC APP

扫描随机附件音乐卡片上的二维码就可以很方便地下载1MORE MUSIC APP。笔者将下载安装1MORE MUSIC APP的过程截图贴在下方：

下载安装成功1MORE MUSIC APP，手机桌面上增加一个新图标，见上图红圈处。

4、操作体验

A、佩戴耳机舒适度体验

睡眠豆个头小（24ⅹ9.2ⅹ14.2mm）、体重轻（2.7g），紧凑贴合侧睡不压耳；躺着听歌、睡眠翻转不脱落。

人体工学入耳式隔噪设计，密闭贴合，阻隔外界噪声多达24dB；迷你紧凑的外观，戴上隐形入耳。

带着睡眠豆听歌、看书体验佩戴舒适度

B、收听助眠音乐体验

睡眠豆的主要功能是睡前戴着它收听舒眠音乐，减轻压力，促进睡眠。

实现助眠功能必须结合1MORE MUSIC APP使用

睡前收听舒眠风格音乐，操作比较简单。打开app首页，打开蓝牙，使得手机与睡眠豆连接（见上图红圈处）。

选择舒眠风格，选择舒眠旋律，出现右面6个舒眠音乐，根据喜好选择其中一首，设定音量及播放时长，点击中间播放键，1MORE MUSIC APP中流淌出舒眠旋律与舒眠的大自然白噪声，帮助人们释放压力，轻松入眠。

1MORE MUSIC APP中的舒眠旋律可同步下载到耳机中，聆听30首6档大自然遮噪音效。

助眠音乐

万魔还给买这款耳机的“万魔迷”们送了个大礼包，即成为1MORE会员提供酷狗音乐曲库一年免费听。这可是个千万级正版版权曲库（见下图）。

C、收听音乐风格乐曲体验

睡眠豆并不是单一功能的舒眠耳机，它同时也是一部声音非常好听的真无线蓝牙耳机。而要听歌，既可以在1MORE MUSIC APP中选择，也可以作为普通无线蓝牙耳机，通过蓝牙连接手机等终端设备在QQ音乐、网易云音乐、酷狗音乐、虾米音乐、咪咕音乐等常用APP中选择喜欢的音乐。

AAC高清蓝牙配置以更高的解码率显著降低音频，文件的大小，高速传输，逼真重现音乐细节。

笔者选择了几首音乐风格的乐曲试听，听感均衡且细节丰富，呈现水晶般透澈的音质，全频动铁单元的睡眠豆其声音与一些千元级耳机有的一比。

四、总结评价

医治睡眠障碍是世界性难题。许多国内外医学专家经过多年探索，认为音乐可能是一种合适的、廉价的、非药物性的睡眠辅助工具。

1MORE ComfoBuds Z真无线耳机是深圳大学总医院耳鼻咽喉头颈外科与万魔多年合作的成果。

大多数实测者表明，戴上1MORE ComfoBuds Z真无线耳机，睡前聆听舒眠音乐，可缓解压力，有助于入睡。

笔者20年前就患有严重失眠症，曾尝试多种方式医治，效果均不明显。经过试用该产品两周，感觉症状有所减轻。

1MORE ComfoBuds Z真无线耳机亮点多多，具体表现在以下7个方面：

1、包装简洁大方，与产品价值和市场定位相吻合；

2、耳机重量轻，体积小，采用人体工学入耳式设计，无论平日佩戴还是睡觉时佩戴，舒适不压耳、不脱落、久戴无不适感；

3、耳机自带舒眠音乐，开盖自动连接，单双都能用；

4、配备欧盟标准抗菌耳套，抗细菌率达 99％以上，尤其针对黄金葡萄球菌、大肠杆菌等菌种具有强抗菌、抑菌和杀菌效果。

5、配备全频动铁单元和AAC高清蓝牙，以更高的解码率显著降低音频文件的大小，高速传输，逼真重现音乐细节；低失真，听感均衡，细节丰富，呈现水晶般透澈的音质；

舒眠风格音乐

音乐风格

6、耳机配套1MORE MUSIC APP使用，操作更简单，内容更丰富；突出舒眠音乐重点，兼顾不同音乐风格，使用者有更多选择；与著名酷狗平台合作，音源有保障；

7、人体工学入耳式隔噪设计，密闭贴合，阻隔外界噪声多达24dB。物理降噪，简单效果好。

如果说该产品还有什么不足，笔者“鸡蛋里面挑骨头”，提出以下2条：

1、包装盒上图文设计还可以重点更突出些，应有舒眠耳机、可以睡觉戴的耳机等图片元素；

2、充电盒底面文字不清晰，还需改进。

总之，1MORE ComfoBuds Z真无线耳机是一款主打助眠，兼顾听歌的多功能耳机，笔者对该产品在助眠方面的功能效果充满期待。

（全文完）