为人父母，是一份没有休假、没有薪水、没有试用期的工作，KPI一年两换，还不能跳槽！

但凡能让这份工作轻松一点，就那么一点的方法，都会让人趋之若鹜，慷慨解囊。

对孩子的付出，如果视为投资，每个家长都会渴望投资回报。没有高智商，没有金钥匙，你我都是普通人，相貌平平的小透明，我们能做的大概就是精神、物质上的适当付出。

大家好，我是对学习桌最有研究的旗央，关注我，陪伴孩子的有趣经历一定能够帮到你。

一套桌椅，回报12年

有什么投资可以一次投入，回报12年？好像是个谜题，其实远在天边，近在眼前。为什么这么说，因为从小学到高中整整12年，良好的读书习惯、学习姿势跟书桌椅有着莫大关联。

首先关注到的是身体健康、发育方面的问题，例如最近几年发病率越来越高的脊柱侧弯。

预计，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。脊柱侧弯已经继肥胖、近视之后，成了危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。

再说近视问题，这与学习姿势和习惯同样有关。

2020年各地6岁儿童近视率均超过9%，小学阶段近视率攀升速度较快，从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6%。平均每升高一个年级，近视率增加9.3个百分点。这些数据说明，幼儿园和小学是近视防控重点年龄阶段。

不论脊柱侧弯还是近视，有先天方面的原因，但研究也证明与日常坐姿、学习习惯息息相关，特别对于低龄阶段的孩子来说，足够成为明显的诱因。

一个孩子从一年级到高中毕业，最主要的任务就是学习，良好的学习姿势如果能够贯穿始终，这就是父母能给予孩子的一份厚礼。所以，如果一次投资学习桌椅，能够换来12年的回报，这笔投资值不值？

学习桌的核心升降功能

学习桌椅的核心功能是匹配孩子不同身高，不同时间段的身高，这也是我们选择学习桌椅的原因，而且，从习惯来说，我们也把可以调节高度的桌椅成为学习桌椅，以示区别。

升降功能如何实现，目前最常见的有三种：手摇式、电动式、气动式。

手摇式

这是最普及的一种类型，靠手摇来升降桌面，优势在于结构简单，易操作。缺点在手摇手柄一般在桌子侧面，稍显麻烦，如果桌面上物品很重，手摇会相当吃力，毕竟这是人力做功。

电动式

电动升降方式是随着家居智能的热潮开始流行的，并且迅速抢占大量的市场份额，操作简单，不费力，还有遇阻回退、童锁等安全措施。

对于频繁需要调节高度的使用场景，从电动式升降比手摇式轻松很多，比如家长和孩子共用书桌，或者孩子经常需要地在画画、练琴、练书法之间切换，电动升降无疑会轻松很多，桌面物品很重也没有关系。

电动式的不足在于必须接电源，如果断电，或者没有合适的插座位置，会有点小尴尬。

气动式

气动升降最早来自国外大牌，普及率一直很低。气动的优势类似于电动，不需要人力，而且设计与众不同有很强的辨识度，升降时的声音很轻微。

因为结构原因，气动升降学习桌的支撑脚上部的桌面是固定的，这个位置如果设计了收纳位，升降会产生遮挡，用起来会有些别扭。正因如此，我们很少看到气动升降桌面上有复杂的收纳设计。

气动升降的在结构特别，因为气动部件的做功不在垂直方向，需要一个简单的机械结构转换成垂直方向位移，种种特点造成气动升降桌的自重比较大。

稍微总结了一个小图表，大家可以参考一下。

我建议大家选择手摇式和电动式，如果在价格相当、电源位置ok的情况下，电动式可以成为首选。毕竟电动还有节约空间的优势，在狭窄的空间中，不用预留手摇的站位空间。

学习桌大小

学习桌有不同的大小，一般我们会关注桌面的长和宽，注意一下，学习桌的支架比桌面窄，所以考虑占地面积时应该关注桌面而不是支撑脚。

桌长

常见的学习桌的长度一般在100-120cm，也有短至80cm的mini款。能放得进，当然是买大不买小。

对很多家庭来说，房子偏小，寸土寸金，要塞下全家的家当，还要给孩子活动区域，再挤出空间给学习桌并不容易，一定要量好尺寸，预留一定的机动空间，所以小户型不可贪大，建议选择80、90cm的款型，100cm最好。

桌宽

提醒一下大家，桌子的宽度在使用上存在不同概念，一个是桌面板宽度，一个是实际桌面使用宽度（除去书架等占用的桌面）。

如图所示，桌面实际使用面积要出去1部分的书架和收纳柜。

然后，还要考虑如果有开合抽屉、学习椅的空间，进退座椅是否影响家居动线通畅。

桌高

最后要留意高度，一般针对桌面上有书架设计的款型。当学习桌降低和升高过程中，会不会阻碍、遮挡或者影响其他家具和装饰？学习桌很漂亮，但升到最高的时候，书架和墙上的相框有了冲突，甚至与原有软装有挤压，就很麻烦。

学习桌面形状

学习桌的桌面考虑到学习的不同场景需求，也有不同的设计。

L型

L型是主流，桌面被分成两个部分，学习区和辅导区，辅导区固定不动，学习区可以倾斜。孩子自行学习的时候，不分你我，在倾斜使用时，辅导区可以放置物品，很方便。

桌面倾斜是学习桌除了高度升降之外的另一个代表性功能。不同的倾斜角度适合做不同的用途，个人觉得画画和阅读时的倾斜很好用。

如果因为家居环境的限制，或者铁杆的左撇子，还可以选择少见的右L型桌面，与左L正好相反。

一字型

L型是很普及的桌面形状，另外还有一字型桌面，在小桌面上属于标配，100cm以内的桌面不好再分得更小了。

一字型桌面不分区，也可以倾斜桌面。

关于桌面的形状，差不多就这些，很简单，一目了然。

学习桌收纳

一般来说，桌子是桌子，书架是书架，柜子是柜子，但学习桌有一个收纳设计，就是集合了书架、柜子等功能。

有的人想当然地以为收纳越多越好，可以综合书柜的作用。收纳的选择，要根据实际需求来衡量。

下图这种高柜设计就见仁见智了。如果用来陈列，那就是思路不对，学习空间不应有干扰性的摆设；如果用来存书，又会产生一种难受的压抑感，毕竟一抬头就是一堵书墙。

也有去收纳设计，简单的桌面上啥都没有，这种桌面的利用范围是最大的，如果是60cm宽的桌面，全部可以用于学习和资料展开。

同时也提醒一下，收纳虽好，但要考虑到照明问题哦！绝大多数人是右利手，使用右手书写，光源最好在左上方、正上方！

市面上不少学习桌的桌面收纳设计都没有关注这个细节，有的把左上方占用了，或者不方便摆台灯，好吧，把光源放在正上也挺好，当下很多护眼灯的灯臂很长，怎么安置都行。

我自己的总结是低龄孩子可以轻收纳，大龄的孩子可以适当多些收纳，也不要过分，毕竟书柜是省不了的。

学习桌装饰设计

不同品牌的学习桌在功能上的差别不算大，往往在附加值上做文章，例如装饰设计。

有的品牌把设计做出新意思，乐此不疲。死理性派觉得这不划算，而感性派坚持没有设计就没有灵魂。

看看下面的桌椅，绝对可以让外貌协会的妈妈很满意，号称星空设计理念，最亮眼左上方是一个球形置物架，摆设心爱的宝贝玩偶，透明球型罩投射出亮光点点。

右侧的背板融合了洞洞板、计时器、收纳盒，隐藏阅读架等等，于美观的同时融入了时间管理概念。

小桌面也可以有类似的装饰，设计更显巧妙，小有小的好，精致细腻，点到为止，意犹未尽。下图是一张长90cm的学习桌。

少了吸睛的装饰，设计师把各种元素搭配得很好，洞洞板、收纳盒，笔筒，每一个小收纳都成了风景，小空间里暗藏比例、分寸、视野。

抽屉可以分左右，笔筒可以上书架，个性化的装饰在学习桌上开始内卷，没有不可能，只有想不想。

不同品牌有不同的特色，有的透着一股工业设计之美，有的则是人文之美。

漂亮是不是最实用，最恰到好处？所谓漂亮，本就是一种主观的认识，就好像您觉得我的鬼扯比精美但不接地气的产品详情或者枯燥乏味的产品说明书更有意思。

学习桌的环保话题

常在儿童学习桌的产品详情中看到这样的情况，无论是实木板材还是复合材料都宣称自己是甲醛排放量控制得非常非常好，也就是检测数据非常低，有的说我达到了E0，有的F4。

E0是什么？要从2017说起，2017版本国标在2018年5月1日生效，这之后生产的所有人造板材，必须按照新方法检测，最高标准为E1 0.124mg/m³。

2017版国标与前代相比，做了很多改进，给后来E0级的出现奠定了基础。例如在2001老国标中，包含3种检测方法，检测结果会以不同形式、单位出现。而2017新国标仅保留了气候箱法，至此开始，检测方法只有一种气候箱法，检测结果的单位也只有一种mg/m³，被后续国标沿用。

2021年10月1日，GB/T 39600——2021《人造板及其制品甲醛释放量分级》和GB/T 39598——2021《基于极限甲醛量的人造板室内承载限量指南》正式实施。

2021新国标将环保级别分为E1/E0/ENF三个级别，E1直接沿用之前的标准；

E0直接对标CARB-NAF（美国加州空气质量委员会-无甲醛添加）标准；

ENF比E0的要求还要高，设定的甲醛含量数值比CARB-NAF规定的数值低了一半！

所以，2021年开始，才真正有了E0级一说，而且，这一标准并不输国外。

虽然有了国标，虽然已经有了详细的定义，但是，市面上的详情描述还需要时间来统一。

这个E0级别是多年前的老国标中的一个奇葩存在，并不适用所有板材，用的干燥器检测法，单位是mg/L。按理说，不应该出现这么比较，也不合适再出现。

不知道是运营口的人没有跟产品线做沟通，还是产品线的人没有跟运营口做交流，又或者是其他原因？

日本的F4星级的标准倒是没错，问题是这两个单位不一样。

再来看看下面这个环保等级示意图，有没有问题？

当然有问题。这里罗列的E1、E0已经是老国标的标准了，而且所谓的E0级也不适用。最明显的差异在于单位还是mg/L，一眼就看穿，现行的已经是mg/m³。我依然相信大家的环保的标准已经做得很不错了，但在宣传上，还是希望实事求是，更有自信。

新老国标没有可比性，因为检测方法就不一样。

还有一个案例，其实板材不错，但是对比的时候，又是时空混乱。

0.023mg/m³，已经小于E0级别0.05mg/m³，很不错了啊，但是又跟什么日本F4星级，跟老国标比，单位不一样啦，怎么比呢？1升米和1公斤米怎么比？

学习椅的学问

学习桌很重要，一般都是桌椅一套，有人觉得椅子其实可以迁就，真相到底如何呢？

中国人说坐如钟，要像钟一样四平八稳，不歪不斜。人体工学研究告诉我们，坐着学习要有三个90°

即脚板与小腿夹角为90°，大腿和小腿夹角为90°，上身与大腿夹角为90°，这是最基本的坐姿，对正在生长发育期的孩子尤为重要。

为了更舒适，更健康，学习椅设计了3处可调节的位置：座垫高度、背靠高度、座深。如下图▼圈出来的位置。虽然各个品牌的外观稍有区别，但基本框架是一致的。

座垫大同小异，靠背一般分为两种，一种是单靠背，跟普通的椅子一样，就不必多说了。另一种是双靠背，后背分开成月牙形的两块，可以前后左右转动，号称“追背”设计，适用不同身材的孩子，更好地贴合身体曲线，不压迫脊椎。

其实双靠背并不舒服，但是可以提供必要的支撑，而且正因为不舒服所以才要坐正坐直。以成人的体重靠过去，如果左肩用力就会整个身子向左歪倒，只有平均施力，坐稳了才舒服。

随着孩子的身高体重增长，这种感觉会很明显，也让他们在成长过程中保持良好的坐姿。

虽然我也曾调侃一个椅子加上“人体工学”的前缀就可以身价倍增，但科学数据、设计巧妙也是明摆着的。

学习椅不单调节高度，还有重力锁、防倾翻、分散久坐压力，这都是细节，但忽视细节往往带来意外和麻烦。

用普通书桌可不可以？

你真心诚意的问了，那我就大言不惭地告诉你。

低年级的孩子真的不可以，手短脚短的他们，完全不能适应成人书桌、椅子的高度，身不正、足不安，如何能培养良好的学习姿势。

学习桌，早买早用，早一些约束学习姿态，真的很有必要。

普通书桌椅，对于大孩子是没有问题的，但功能上，有一说一，还是不及专业的学习桌椅。

结语

原创好累，看到这里，不要吝啬你的关注、收藏，如果有疑问，我们评论区见。

全国各地的中小学已经开学了，神兽回笼，普天同庆，祝大家身体健康，辅导快乐！

关注我，我是旗央！