大家好，我是歪脖星人小泽。

最近997，一直在长时间使用电脑，肩颈一直隐隐作痛痛不说，前两天还一不小心落枕了，以至于我现在的工作状态就是这样的……

雪上加霜的是，周一请假去按摩，因为疫情原因，家附近的按摩店都关门了……嘤嘤嘤！

得，只能给自己整个颈椎按摩仪了……

本以为选购按摩仪是件挺简单的事儿，没想到门道还挺深，连我这个互联网十级冲浪选手都有点眼花缭乱，无所适从。

本泽研究了下，市面上主流的按摩器有两种：一种是如老中医般传统的物理按摩，一种是科学怪人般玄乎的脉冲按摩。

因为难以取舍，所以我各选了一个回来，希望能给正在选购颈椎按摩器的小伙伴带来一些参考。

Q：颈椎按摩仪是啥？

我们每天长时间的低头伏案工作，刷手机，都会增加头部对颈椎的压力。事实上，当我们低头的角度每增加15°，带给颈椎的压力就会超过一倍。压力会让颈椎超负荷工作，时间久了就会造成颈椎肩周的肌肉僵硬以及酸痛现象，相信大部分的打工人对此都深有体会吧！

颈椎按摩仪就像一个脖圈一样，平时可以带在脖子上，利用不同频率的脉冲、热敷、按摩的方式舒缓颈部僵硬的肌肉，减少颈椎肩周的疼痛感和疲惫感。

Q：颈部按摩仪有用吗？

有！但是得区分是什么效果。

颈部按摩仪通过按摩脉冲or物理按摩的方式，可以缓解落枕后的脖子酸痛、长时间低头肩颈的僵硬、促进血液循环。

再加上附带的热敷功能，叠加BUFF，能起到缓解肌肉疲劳的作用。

但是！

凡是宣传能治-颈椎病的，都是江湖骗纸！都是骗纸！

如果你的颈椎有患病迹象，一定要去专业医院治疗！

另外，宣传能改善体态的，也都是套路！体态全靠自己平时注意养成良好的习惯！

（海燕呐，你可长点心吧！）

Q：物理按摩or脉冲按摩？

相信每个购买颈椎按摩仪的小伙伴都曾纠结过，是买物理按摩还是脉冲按摩？

物理按摩主要依靠按摩仪上的按摩头，对肌肉进行揉捏、按压，就像我们平时经常去的按摩店，是一种比较传统的按摩方式。这种类型的颈部按摩器，按摩头越灵活、越贴合肌肉群，按得越舒服。脉冲按摩是通过颈椎部位的电极片发出不同频次的脉冲，刺激深层神经和肌肉，达到放松神经，唤醒机能的目的。大部分的低频脉冲按摩仪都会产生一定的微电流感，带给皮肤一种酥酥麻麻的感觉，初次使用的话需要时间去适应。

▼这两种按摩器的使用感受因人而异，对于年纪大的长辈来说他们可能会更接受物理按摩的方式，而脉冲按摩相对更适合年轻人。

▼两种按摩仪买回来之后，老爸老妈、弟弟和我都试了一下，以3：1的绝对优势，最终留下了这款凉介仿生颈椎按摩器。

▼留下的理由，就一个字：好用！

我找了一圈物理按摩仪，发现市面上大多都是隐藏式的按摩手，而这款凉介按摩仪是外置式的，长得就像两只小手似的，在手法上也更接近人手的感觉。抓捏、推拿、按压，各种手法样样齐全。

我之前也是经常去按摩店的人，按摩就必须按到点，还得力度够，按完之后才有酸爽舒畅的感觉，不然会觉得很不得劲儿。凉介这款，真的让我很惊讶，仿生手按摩的时候真的很接近按摩店的感受。

▼这两个仿生手按摩时能高度贴合颈部曲线，就像背后有一个真人在揉捏、推压，肩颈那块儿又酸爽又带劲儿。原本酸痛、僵硬的脖子，按摩完能立马感觉到松软灵活了不少~

▼和脉冲按摩仪相比，它的按摩范围更大，可以同时按摩到后颈+风池穴。而且不会有电流刺激的刺痛感，像我爸妈这样的老人和我这种皮肤敏感人群，更容易接受。

▼按摩方式上也很贴心，一共有四种按摩手法，正好满足我家四口人的不同按摩需要。

老爸最喜欢的模式是【轻柔惬意】，按摩仪先是会浅浅的按摩，期间再加上持续有力的抓捏动作，力道温和又不失舒服~

▼现在他每天下午边看书、边按摩，好不惬意~

老爸点评：

按着很舒服，很舒缓，脖子僵硬的情况改善了不少。

和以前的按摩仪相比，这个操作更简单。

按完之后头脑很清晰，血液流畅了不少。

喜欢它的手法，有好几种力度，各种力度表现都可以，按的范围也比较大。

▼我妈妈呢就很喜欢用【舒缓施压】模式，这个模式下，按摩仪抓捏的速度和力度会更大一些。平时做家务、煮饭的时候她都会戴上，自在得很~

我妈亲自上阵解说：

▼以前的按摩仪，里面就是2个球球，按摩的是在脖子上轻轻地揉，力度很小。

▼而凉介的按摩仪是把皮肤下层的筋膜组织先揪起来，然后揉捏按摩。

妈妈点评：

按着很舒服，按完脑子很清楚。

本身颈椎有酸痛感，按摩仪按的时候力度很足，有劲儿。

颈椎每个角落都能按到，按的面积很大，按的深，手法很专业。

▼我最近睡眠不好，就比较钟爱【安神睡眠】模式，按摩仪先是会用慢速重推慢压的手法缓解僵硬的颈部肌肉，然后转为轻柔按摩手法，按完整个人都放松了不少。

▼下午躺沙发上玩手机，按着按着就睡着了，助眠效果杠杠滴~哈欠~

▼我弟弟经常玩手机电脑，每天按最多的就是【活力酸爽】模式，这个模式会持续15分钟揉捏、推压。我试了一次，真的够酸爽……

按摩的过程中，就像是人手在按摩一样，手法很多，力度也很大。

它的操作方式很傻瓜，机身就两枚按键，一个控制温度、一个控制模式，还带语音提醒功能，闭着眼睛也能操作。按摩仪是我爸妈拆开先用的，两个人都没看说明书，上手就能操作。

现在天气越来越冷了，我按摩的时候还会开启按摩仪热敷模式，不仅用着更舒服，对缓解疲劳、促进血液循环也更加有效。

凉介按摩仪用的是石墨烯热能技术，它的热敷模式一共有39℃、42℃、45℃三档可以选择。

升温速度很快，一开启，热量就能透过仿生手源源不断地传到脖子上，感觉整个脖子都暖乎乎的~配合按摩仪器用的话，会感觉肌肉酥酥麻麻的，血液循环效果也更好哦！

最近工作压力比较大，晚上睡前除了会热敷按摩之外，我还会用它送的香片来自己DIY香薰。

按摩的时候闻着自己喜欢的香氛，感觉身体和心灵得到了双重放松。

我记得我家最早之前用的是那种老式物理按摩仪，不仅笨重，还需要用手拉着反向用力，不然的话基本就像挂饰一样，毫无按摩的感觉，要多不方便就多不方便。

凉介仿生按摩仪设计了一个专利凹型支架，从后到前，按摩仪由高到低拱卫着脖颈，就像是一个U型枕。戴上去的时候，脖子会感受到明显的支撑力，但也不会有压迫感，不需要用手扶着机身，就能完全贴合颈部。

按摩仪里面的填充物是记忆海绵，捏起来Q弹Q弹的，靠着很舒服。

有时候按摩完我就直接戴着码字、看电视，按摩仪会360度承托着我的脖子，让我不由自主地抬起头，颈椎自然舒展。我发现低头、脖子前倾的情况改善了很多~

中午睡觉的时候戴上它还能当个午睡枕，再也不用趴在桌子上睡觉，被手臂麻醒了 ！

出差、旅游的时候也可以戴上它，当作旅行枕用。长途的路上可以可以靠着休息，累了还能用它缓解疲劳，使用性UP！

而且它的体积比U型枕还小一大圈，放在旅行箱里也不占地方。

这里真的要夸下它的机身材质！

外面这层都是头层牛皮，中间棕色位置是西皮，看上去高端大气，不仅材质结实耐用，摸起来质感特别柔软，透气性也很不错。颜值方面没得挑，送人还是自用都很体面。

内层全部都是环保硅胶，耐用性就不说了，关键是特别好打理。有时候脖子出汗啥的，脏了一擦就干净，连拆洗都省了，太了解本懒人的心了！

按摩仪里面的支架用的是ABS材质，强度、硬度、韧性方面都不用担心，长期使用也不会变形。

总结时刻

前几天拿去办公室用，小伙伴问我花这么贵的价格买个颈部按摩仪值吗？我当即就不假思索地回答——“值”！

我算了下，以前定期去按摩店按摩，一次就得百来块钱，自己买个好用的按摩仪，在家不舒服了可以随时按摩。它的按摩手法多样，力度够劲儿，就像人手一样按得很舒服。工作之余，用它来放松下僵硬的颈部肌肉，真的感觉轻松了不少。而且不论脖子粗细都能贴合住颈部皮肤，全家人都喜欢用。

一句话总结：这款凉介仿生颈椎按摩仪，大概是这半年来我买的最值的一件宝藏好物了！

一枚彩蛋：

Surprise~