开学了孩子的早餐不要马虎，试试这款营养米糊
yoyo原色
2022-09-14 09:20
美味食谱
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开学了，孩子的营养也要跟上。早晨来一杯有营养的米糊，为一天增加能量。今天分享的这款米糊，加入了养胃的小米、健脾养胃的花生、还有滋阴润肺，养胃生津的银耳，都是比较有营养的。
”
银耳花生小米糊
制作原料：
金银耳 5克
小米 25克
大米 25克
冰糖 20克
花生 15克
红芸豆 5克
水 600毫升
制作方法：
1。准备好食材。
2.将小米，大米，花生，红芸豆清洗干净。
3.将所有食材都加入大宇低音破壁机杯体内，透气消音阀加上隔音罩和加厚隔音玻璃 ，大宇轻音破壁机六重降噪，只有48分贝，真正做到了安静做料理。
4.加入清水至水位线600毫升处。
5.盖好盖子，放好隔音罩。选择辅食功能开启。
6.等待结束后，倒入杯子内即可饮用。这款破壁机采用双层6叶精钢动力刀头，超大强力转速搭配4D流柱立体多维度搅打，搅打后的米糊很细腻，吃着口感比较好，也非常适合用来制作宝宝辅食。
7.倒出米糊后清洗也很方便，一键式操作，强劲水龙卷自动清洗，解放双手，干净无死角还可以选择巴氏消毒低温烘干，防止细菌滋生。
一定要看的小提示：
1.银耳用的那种可以直接闷泡就可以食用的，如果用普通的银耳，要先将银耳泡开再加入哦。
2.冰糖的量根据自身喜欢加入。
3.按照配方来，米糊比较浓稠，如果喜欢稀薄一些的，可以酌情再加水。
这就是【银耳花生小米糊】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体，其他公众号盗用，盗用必究！
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