楼主身高高，体重也比较大，之前睡得是慢回弹海绵的床垫。贴合度比较好，不过床垫有点偏软。一到夏天就容易捂得出汗，床垫子也比较软，翻身很难，睡醒了也容易腰疼。人的三分之一的时间都在床上度过，睡眠对于每个人来说都非常重要，睡眠直接影响着第二天的工作状态。如果床垫睡上去不能充分缓解压力，或者不够舒适，让人难以入眠辗转反侧都是非常影响睡眠的。楼主的睡眠比较浅，一翻身就容易醒了，这时候要是再拿起手机刷一刷，直接就可以看日出了。所以我决定升级我的卧室，换一个更舒适的新床垫。

其实针对不同身高体重，不同的睡眠习惯人群，每个人都有适合自己的床垫。特别是针对楼主这样每天都在电脑前忙碌工作的人群，如果床垫支撑力不好，肩颈和腰部的压力得不到释放，就会产生越休息越累的感觉。一般来说一款舒适的床垫，在舒适度、支撑力和透气性上面都是要达到一定的标准。然而在现实生活中，每种床垫往往都有自己比较擅长的一面。

市面上有哪些常见的床垫材质可以选择？

在选购之前，楼主将市面上常见的床垫材质都看了一圈。我们市面上经常可以见到的床垫材质有：乳胶床垫、记忆棉床垫、弹簧床垫、椰棕床垫、黄麻床垫、空气纤维床垫。一般来说，越厚的乳胶/记忆棉床垫贴合度更高，卧感舒适，然而翻身难。较硬的椰棕和黄麻床垫，支撑力很好，脊柱不塌陷，久睡不腰疼，然而贴合度比较差，让人会觉得硌得慌。乳胶+弹簧的床垫可以做到承托性和散压性的很好结合，然而透气性不够，夏天容易积累湿气，纯度不高的乳胶垫也容易有甲醛。常见的弹簧床垫/乳胶床垫等最佳使用时间5-8年，更久的话会有所下降。除了以上提到的几种材质之外，目前比较热门的还有一种空气纤维床垫，硬度处于乳胶垫和椰棕垫之间，整个床垫是透气材质的，而且可进行水洗。下面来具体看一下几种床垫之间的对比。

棕榈/椰棕/黄麻床垫：这几种床垫都属于棕垫类型，这种床垫主要注重的是床垫的支撑性，适合青少年以及老年人和腰椎有问题的人士。这种床垫的好处首先是脊柱不塌陷，容易翻身，缺点就是贴合度不够，硬度过高，睡起来比较硌得慌。

海绵/记忆海绵垫：海绵垫材料较软，比较舒适。海绵又分为，海绵，高密度海绵，记忆海绵几种。其中高密度海绵材质支撑了较好，记忆海绵贴合度较高。在舒适性上比较好，适合年轻白领人群。不过记忆海绵床垫并不是很容易清洁。睡感也比较偏软，不太适合腰部不适或者生长发育中的青少年人群。

乳胶垫：乳胶垫的贴合度好，天然乳胶中的橡树蛋白有天然的抗菌防螨作用。并且有一定的支撑力，又有一定的贴合度。好的高纯度天然垫价格较贵，低纯度的乳胶垫容易有甲醛。一般来说厚度更厚一点的乳胶垫更为舒适，然而厚一点的乳胶垫翻身较为困难。

整网弹簧/独立袋装弹簧床垫：整网弹簧床垫互相有干扰，独立袋装弹簧均由无纺布包裹，独立运作，翻身起卧都不会有噪音，互不影响。目前市面弹簧床垫占据主流，主要是因为弹簧床垫可以提供比较不错的支撑力。上述三种床垫，很多也都是弹簧+棕垫/记忆海绵垫/乳胶垫的搭配。弹簧垫一般体积较大，重量较重。用过几年之后，会有一定的变形。由于弹簧的特性，在翻身时有一定的挤压和摇晃，睡感不够踏实。

空气纤维床垫：空气纤维床垫，是一种利用高分子材料制作而成的一种燕窝式结构的新型床垫。它有着透气性好和支撑力强等特点，而且还可以用水直接冲洗。最有名的是日本高科技寝具厂商airweave爱维福开发的一种创新床垫芯材airfiber。这种高回弹的寝具芯材airfiber，具有翻身轻松，均匀分散压力，透气性强的特点。可以拆卸完全水洗。睡感介于椰棕和乳胶垫之间，中等硬度，由于它是高回弹的聚乙烯纤维芯材彼此支撑的结构，可以看作是无数个细小弹簧的集合，可以充分分散压力。

为了改善睡眠状态，获得舒适踏实的睡眠体验，特别是改善床垫的透气性和支撑性，我这次选择入手了爱维福的airfiber空气纤维床垫。那么airfiber空气纤维究竟是什么样的创新型床垫呢？下面一起来看看吧！

airfiber 空气纤维材质的特性？

airfiber 空气纤维材质主要有以下几个特性。1、支撑力强，散压性好，舒适度高。2、透气性强。3、重量轻（相比于弹簧床垫）。4、易分割搬运。5、易清洁，耐久度高（可水洗，不生锈不滋生螨虫）。下图就是这种airfiber空气纤维芯材的结构图。是一种由聚乙烯3D纤维编制而成的致密床垫，这种结构看起来很像是燕窝结构，燕窝的结构其实与这种3D结构非常相似。燕窝看似是一个整体，实际上是由无数细小的囊丝层层叠叠编织而成，形成透气又富有支撑力的结构。这一款airfiber空气纤维芯材就也像燕窝一样，是无数个致密的小弹簧的集合。

这样的结构对身体有着很好的承托性，比起高密慢回弹海绵和乳胶来说，回弹更加迅速，硬度介于乳胶垫和椰棕垫之间，翻身比起慢回弹的海绵和乳胶更容易。记忆海绵和乳胶垫我都睡过，这两种床垫的贴合度都很好，不过翻身确实比较累。而且越厚的记忆海绵垫和乳胶垫的散压性能就越好，但是越是这种的床垫翻身就越困难。很多时候，人在睡觉的时候无法保持深层睡眠，主要是在翻身的时候肌肉产生的疲劳感。这也就是很多人睡惯了硬板床，会觉得软床睡得累。

一般来说，成年人在晚上睡觉的时候会无意识翻身20~30次。如果是太软的床垫的话不容易翻身。翻身轻松=减少睡眠中肌肉发力=保持深层睡眠；翻身困难=肌肉过度发力=易疲劳易起夜。airfiber空气纤维芯材的密度非常高，提供了很强的承托力，另外当人躺上去的时候，整个身体与床垫的接触面积也足够大，受力也足够分散。在这样的设计下，airfiber芯材的90%的是空气，床垫也基本上是全开放的结构，透气性比起更加致密材质的记忆棉垫和乳胶垫都有比较大的提升。比起棕垫来说，可以做到无甲醛、无螨虫。

而且比较独特的一点是，airfiber空气纤维芯材可以进行彻底水洗。

下面就来具体看一下，我入手的这一款airweave 爱维福 210床垫表现如何。

爱维福 airweave 空气纤维床垫的组装

airweave 爱维福是一个日本的高端科技寝具品牌，是东京奥运会寝具赞助商，为东京奥运会提供了上万张airfiber空气纤维芯材的科技床垫。在新闻和纪录片里也有提到这种特殊的airfiber空气纤维芯材的床垫。airfiber空气纤维芯材是以聚乙烯作为原材料，3D立体纤维编织而成。除了东京奥运会之外，爱维福也为JAL航空、奈良酒店等豪华酒店提供寝具服务。除了标准床垫之外，爱维福还有一种用于榻榻米上的薄垫。

airweave爱维福床垫分为内套，外套，芯材三个部分。其中外套分为上下两片，使用YKK拉链进行连接。内套相当于其他床垫的面垫，位于芯材的上层。而芯材是采用的三分割的结构，由三片18cm厚度的airfiber空气纤维芯材组成。

趁着还没有组装完成，先来看一下airfiber空气纤维材料的细节。三片空气纤维材料的芯材横向摆放。

这款airweave爱维福 210床垫的芯材的厚度为18cm。

透过灯光照下，可以看得出airfiber芯材的结构。芯材由致密的3D高弹力纤维构成。透过18cm厚的材料，在背面也可以看到一些光线，说明床垫有着很好的透气性。材料中的一条又一条的纤维也是朝向各个方向，可以提供身体各个方位的支撑，与身体达到比较高的贴合度。

当摆放好下侧的外套之后，将三片18cm厚度的airfiber空气纤维芯材横向摆放上去。

三片合起来之后，基本上完全看不出缝隙。

三片芯材摆放好之后，床垫非常平整。接下来就要将内侧的垫子铺在上面。

上层铺的内垫也是可以水洗的材质，平时可以将外套和内垫拆下来放入洗衣机里清洗。内垫厚度不算厚，也有着比较好的透气性。

侧面看一下床垫的结构。

这些都铺好之后，将上层的外套铺上，两侧拉上拉链即可。

拉链是YKK的，整个组装过程还是非常顺滑的。

组装过程还是非常轻松的，单片芯材的重量也不重。三分割之后还是非常容易搬运和清洗的。

床铺还是非常平整的。接下来就来体验一下睡感如何吧。

爱维福 airweave 空气纤维床垫 的睡感体验

目前乳胶垫、慢回弹或者椰棕垫大多以弹簧为内部结构，提供床垫的支撑，这是我第一次使用不是弹簧垫的床垫，实际体验感觉与弹簧垫完全不同，弹簧垫的内部是空心的，虽然现在很多床垫的独袋弹簧数量都非常多，但是床垫的支撑依旧是以弹簧为单位，来回移动翻身也会有一定的弹簧晃动感。而airweave爱维福的空气纤维床垫相对于弹簧床垫来说，是由致密的纤维组成，躺上去是一种比较踏实的感觉。

比起一般乳胶垫和慢回弹海绵来说，airweave 空气纤维床垫的睡感是偏硬的，对于身体的支撑力很强。硬度介于乳胶垫和椰棕垫之间，睡惯了硬板床的人也完全可以接受。

床垫的缓震性和弹性还是不错的。比起过硬的椰棕垫和过软的记忆棉垫来说，也显示出了爱维福的airfiber芯材的高回弹特性。

可以提供非常不错的支撑力，无论是坐还是卧都不会塌陷。即便是我这样170斤的大体重也完全hold住。

在贴合度方面还是不错的，与床接触的部分都可以得到不错的承托效果，身体也没有悬空的部分。床垫的材料比较致密，有着高回弹性。能够很快就填满身体与床垫之间的空隙。airfiber芯材是高回弹强韧的聚乙烯纤维织成，比起弹簧床垫翻身时的声音来说，这种材质在翻身时几乎没有声音，还是非常安静的。

和独立袋装弹簧的床垫类似，空气纤维床垫的内部结构很像无数个细小的聚乙烯小弹簧组成，所以在床上来回走动也不会对床的另一侧的瓶子造成影响。可以看到床上的瓶子还是非常稳当的。这样在翻身和起床时也不会影响枕边人。

与厚厚的记忆棉床垫和比较厚的乳胶床垫相比，爱维福的airfiber芯材空气纤维床垫明显有着很好的透气性。特别是天气比较热的时候，湿气可以迅速散发掉。不会出现那种海绵垫一睡一身汗的感觉。天气比较热的地区，也完全不用再额外买凉席。

一般床垫还是很难清洁的，特别是有饮料洒在床上的时候，或者小孩尿床的时候都非常让人头疼。而这一款空气纤维床垫的后期清洁就更容易了。床罩和垫子都是可以洗衣机水洗的。芯材也可以进行水洗。这样就避免了螨虫和细菌。每次重新装芯材的时候还可以上中下更换，正反面更换，这样使用寿命就大大的延长了。

实际体验下来，airweave床垫的睡感主要有几个特点：1、人睡在上面不塌陷，翻身容易，容易保持深层睡眠。2、对身体压力分散的比较均匀，腰部不悬空，肩部臀部有承托。均匀分散不会让身体某个部位过分受力。3、有着不错的透气性，不怕闷热出汗，睡得更踏实。让人入睡更容易，一觉到天亮。加上airfiber芯材静音的特性，在翻身时又不会有弹簧床垫的噪音，睡眠全程给人以踏实感，让人安心熟睡。第二天起来可以充分解乏，满足一天好状态。

总结

airweave的床垫在支撑力、贴合度和透气性方面都做到了比较好的平衡。优秀的支撑力，保证了人体不塌陷，久睡不腰疼。这床垫对于支撑性有需要但是又不想睡硬邦邦的椰棕垫和硬板床的人群特别适合。另外透气性也非常好，对于天气闷热地区，或者容易出汗的人群也都非常合适。

优点：对人体的支撑力强，透气性好，贴合度也很不错。易翻身，久睡不腰疼，躺在上面就给人一种踏实感，容易入睡。床垫容易清洁，外套和内垫都可水洗，最特别的是芯材也可以进行水洗，床垫防螨虫，0甲醛，长久使用卫生程度更好。

缺点：爱维福airweave空气纤维床垫的最外层的外套更像是个床罩。如果在床垫上走动的话，床垫外套容易皱。介意的话，起床后可以用手捋平。