闲暇时吃的5种“宝藏”零食，好吃解馋营养高
土豆丝卷饼的人间烟火
2022-02-09 09:46
适合闲暇时吃的5种“宝藏”零食，好吃解馋营养高，快来看看吧
小时候，物资匮乏，可以选择的零食种类很少，但是每次吃到都会特别的满足和开心。现如今，经济条件变好了，市面上的零食种类越来越多，口味也越来越丰富，但有很多零食大家却都没有尝试过，因为选择实在是太多了。
既然有这么多零食可供选择，何不多尝试一下呢，有很多零食其实都特别好吃，只因为不被大众熟知，所以一直默默的待在角落里，今天就为大家介绍5种“宝藏”零食，好吃解馋营养高，快来看看吧！
一、黑芝麻丸
黑芝麻丸是用黑芝麻和蜂蜜一起做成的丸子，是一种很有营养的小零食。大家都知道，黑芝麻吃起来稍微有点苦味，但用蜂蜜调和后，苦味就消失了，所以黑芝麻丸吃起来又香又甜，加上软糯的口感，特别好吃。
黑芝麻丸的表面是一层浓密的芝麻粒，绝对的真材实料，每个丸子都有一件自己的小衣服，保证卫生，携带起来也方便。小编出门都会随手拿几颗放在口袋里，无聊的时候就拿出来吃，特别解馋，饿的时候还能吃几颗充充饥。
二、桑果条
桑果条由山楂、桑葚和白砂糖三种材料做成的，口感没有那么复杂，吃起来酸酸甜甜的，很多人都喜欢这个味道，还可以开胃解腻。如果食用过多油炸食品或者其他油腻的食物时，就可以吃几根桑果条，吃完很舒服。
桑果条是比较规整的条形状，捏起来稍微有点硬，不容易变形。它的外表比较干，所以不会沾手，但咬开里面，色泽很鲜艳，也比较顺滑，吃起来很有质感，加上酸酸甜甜的口味，一吃就停不下口，特别美味。
三、什锦脆片
追剧的时候一定要来点小零食才会有感觉，什锦脆片就是一个绝佳的选择，它里面有多种不同口味的水果干和蔬菜干，像红薯、香菇、黄桃等等，都含有丰富的维生素和膳食纤维，吃起来不仅美味还健康。
什锦脆片是经过慢火烘焙将新鲜的果蔬进行脱水制成的，颜色和营养都保留的很完整，色泽鲜艳，营养丰富，一口一个嘎嘣脆，酥脆干爽，特别适合嘴巴寂寞和追剧的时候吃，而且脂肪含量很低，吃多了也不怕。
四、梨膏糖
梨膏糖是淡黄色的方块小糖果，好像切成的小梨块，但颜色会更加鲜艳一点，看起来很好看。它里面有添加薄荷，不管闻起来还是吃起来都有凉凉的感觉，吃完嗓子很舒服，可以起到一定润喉止咳的作用。
梨膏糖有很多种吃法，直接含嘴吃、泡开水喝、煮粥熬汤、甜汤饮品等都可以。我比较喜欢直接含嘴吃，香甜可口，特别清凉舒爽，泡水喝也不错，可以更有效的滋润喉咙。秋冬季节，天气干燥，没事的时候就可以含上一颗。
五、七度方益颜糕
七度方益颜糕是一种糕点类的小零食，它里面含有多种滋补身体的红色食材，生活中常见的红枣、枸杞、花生等，里面都有，经常吃有助于补充气血，让气色变得更好，做成小零食的形式是为了更方便大家食用。
七度方益颜糕较一般的糕点会瓷实一点，比较有弹性，所以很有嚼劲，但吃起来糯糯甜甜的，特别香，而且无负担、超低卡路里，嘴馋的时候多吃几块也没事，经常吃还能改善气色，让皮肤更加红润。
如果你还在纠结零食吃什么，或者有选择困难症，不妨就尝尝小编介绍的5种小零食，不仅好吃，营养也非常高，快来试试吧！
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