女友御寒特饮
必须买克莱斯勒300c
2021-12-22 09:57
一到冬日，寒气逼人，女友就手脚冰凉，特别是赶上难受那几天脸色惨白，浑身发冷，真是让我又心疼又无奈，自叹为何 出生在东北这“苦寒之地”。可同样活在东北，为啥也有不少人面色红润呢，其实很大程度上源于平日里的包养和呵护，其中又以食疗为主要方法，于是边打听边学，整理了一些在冬季里适合女性的家常食疗菜单，同大家分享一下！
1、红枣桂圆汤
用适量的红枣和桂圆煮水，可以放点红糖，可以在煮熟的时候再放一个鸡蛋，最后加些红糖，加大暖宫效果。
作用：补气补血暖宫，令肌肤红润有光泽。
2、母鸡艾叶汤
老母鸡1只，艾叶15克。母鸡处理干净，将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，煮熟后，过滤掉艾叶，加盐调味。
作用：补气摄血，健脾宁心，改善小腹冷痛等等症状。
3、红花煮鸡蛋
红花1.5克，鸡蛋1个，鸡蛋打一个口，放入红花，搅匀蒸熟即成。
作用：疏散淤血、温暖子宫，可治疗闭经，痛经等等。
4、羊肝菠菜汤
羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。羊肝洗净，切片，煮熟后捣碎，再放菠菜，再打入鸡蛋，煮熟调味。
作用：补肝明目、补血养血，可改善缺铁性贫血，宫寒，气血不足等。
5、枸杞猪肝汤
猪肝100-200克，枸杞子30克，姜片适量。猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切片，生姜去皮切片，生姜和枸杞先煮沸，再下猪肝，猪肝熟透，加盐调味。
作用：铁质丰富，补血效果很好，可改善贫血，营养不良等等。
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