前言

大家好，我是数码黑皮熊。

自己由于是设计师的原因，需要天天坐在电脑前面作图，20多岁时脖子痛腰痛没在乎，躺会休息下就成，结果30岁一过，各种病就来了，首先是体检时发现脖子曲度变直，10月份的一天早上起来头晕目眩，一测高压160，后背胸椎处一侧疼痛，医生说是肩背肌筋膜炎，开的降压药、消炎药等等……，这是给我的身体敲响了警钟，这里也提醒各位经常低头工作的看官们，少低头玩手机，合理掌握工作时间和坐姿。

知道自己身体不行，那就给自己找些“好帮手”，本熊常使用的按摩道具有颈椎牵引器、肩颈按摩器、小海豚按摩器，当然最重要的是要运动起来，医生说“不运动起来，将来还会有持续性的疼痛！”，在运动or死的选择中，我毫不犹豫选择了前者。

以前天天坐着，现在想要运动起来还真的难，身体各种酸痛让人受不了，小海豚按摩器是我买的唯一能灵活作用在身体上的产品，但这货就是个震动器，作用微乎其微，一点也不给力，于是我就盯上这两年比较火的筋膜枪了，现在用了几天OPOVE APEX筋膜枪后，我才知道筋膜枪带来的身体上的舒畅是真的不错，现在把我的感想分享给大家。

OPOVE这个牌子在国外还是挺有知名度的，尤其是欧美市场，销量非常不错，勇夺亚马逊电动按摩类目销量排名NO.1 。

2020年 美国亚马逊TOP1

2020年 加拿大亚马逊的TOP前三

2020年 德国亚马逊TOP前三

2021年 日本亚马逊TOP1

累计销售数量约60万台！

外型与颜值

包装盒尺寸为300*300*100mm，主色调用的是干净简洁的白色，正面有产品名称、logo，主形象就是筋膜枪的外形。盒子背面主要是规格贴纸上的内容，名称、型号、颜色、电池容量等信息都标注其上。

外型与颜值

包装盒尺寸为300*300*100mm，主色调用的是干净简洁的白色，正面有产品名称、logo，主形象就是筋膜枪的外形。盒子背面主要是规格贴纸上的内容，名称、型号、颜色、电池容量等信息都标注其上。

打开包装盒，里面是个带有OPOVE标识的便携收纳箱，采用正方形设计，比外包装盒略小，顶部提手材质为橡胶，耐用又防滑，需要携带外出的时候，拎包就走。

打开PU便携包，里面的配件有筋膜枪*1、更换按摩头*6、充电适配器*1、用户手册*1、按摩头收纳包*1。有手提收纳包和按摩头收纳包真的好评，像笔者有随手乱扔东西的坏毛病，有了收纳包，让所有配件放置其中，就不会再有丢失的情况发生了。

充电适配器个头不小，做工和手感不错，整体为黑色长方形设计，输出为25.2V-1A，支持100-240V输入，国际通用，考虑到长续航和大电池的关系，这个体积倒是很正常。

说明书用中、英、日三种语言，图文并茂的标注了APEX筋膜枪的各种参数以及操作、充电、维护、售后等信息，第一次使用的用户最好还是先看下这些信息，可以更得心应手些。

OPOVE APEX筋膜枪共有星耀黑、酷月银、黛墨绿三种配色，个人觉得手中的这个黛墨绿颜值最高，最耐看。官网上介绍这款筋膜枪制造材质为优质尼龙、工程纤维玻璃、液体硅树脂，尺寸是：155*83*234mm，净重1.03Kg，从造型上就能看出来符合人体工程学理念，线条流畅，45°圆角设计，没有花哨的装饰，所以虽然拿在手里有点分量，但是并没有滑手的感觉，握持感真的非常舒适。

筋膜枪的大小和我的iqoo Z5比，确实大了很多，看来完全不能放到衣服口袋中，还是用随机配的收纳包最合适。

另一侧的透明窗里能看到60W无刷电机，当筋膜枪运行时能看到电机在极速旋转，非常酷炫。

每个螺丝孔都有橡胶塞进行填充固定，这样可以更好地进行防水处理，保证产品的使用年限。

这是按摩头的接入口，上面的英文标志着14.5mm振幅深入身体组织。

手柄上的是档位指示灯和档位切换按钮。这款筋膜枪设计有三个档位，一档（热身）1800转速/分钟、二档（放松肌肉）2200转速/分钟、三档（深层按摩）2700转速/分钟，从回复损伤和疲劳上来讲，并不是转速越高越好，转速太高身体难以承受，过度的冲击还可能加重损伤，APEX能够输出稳定的1800至2700转速的最科学、最适合人体的力度档位，让它成为日常肌肉放松和深度打击治疗的理想按摩器。

在手柄的底部能看到电池指示灯、电源开关键、充电接口。为了保证续航时间，OPOVE APEX筋膜枪采用了2500mAh大容量电池设计，平均充电时间需要2.5到3个小时，满电能使用3.5个小时，如果每天回家按摩10分钟，大约能用21天，完全不会有充电焦虑，相信这点就能让很多同类产品甘拜下风。

在日常生活中，东西有摔碰在所难免，这时候就是考察产品品控的时候了，OPOVE APEX筋膜枪经过摔、打、磨等万千次严苛实验，达到2米防摔，结实耐用，让用户更安心使用。

APEX筋膜枪搭配了6种不同结构的按摩头，在网站商品详情页上有具体说明，它们分别是：尖头、圆球头、气垫头、平头、叉头、铲头，针对身体不同的部位，能起到不同的效果，要是像本熊这样的初心者，感觉一个圆球头就非常好用了。

按摩体验

 首先要在关机状态下，把按摩头稍用力旋转插入筋膜枪（拔出时也是一样）。

打开电源开关，此时电源指示灯常亮，短按档位按钮，筋膜枪就开始工作了。

双十一期间有很多销量不错的低价筋膜枪，甚至19块9就能买个，但我劝各位别出手，不仅续航时间只有几分钟，无刷电机带来的噪声污染也非常烦人，有网友测了下噪音值在70多，相当于有个人在你旁边大声的叫喊！而OPOVE APEX筋膜枪的优势之一就是噪音控制的很好，无刷电机搭载了新一代的降噪技术，将噪音控制在了45分贝左右（实验室数据），我的实测噪音值在49分贝，和官方数据相差不大，要知道我台式电脑机箱的风扇都有39分贝呢，即使是第三档噪音值也只有55分贝，使用时不会让烦人的声音骚扰你的耳朵。

标配的6组按摩头各有用处，例如我经常用的圆球头，适合部位是：肌肉/筋膜，压痛点，阿是穴，经络走向；还有气垫头，适合部位是：面/头/腹等敏感部位，关节骨头部位，也是配套按摩头中最柔软的，能让人体避免过强刺激，配合一档和14.5mm振幅捶打深层筋膜，能有效缓解疲劳和疼痛，建议初学者使用。

放慢一下看看肌肉在被捶打时的状态。

本人2个月前不小心得了肩背肌筋膜炎，肩部一受凉就感到背部僵硬、疼痛，这对于需要长时间坐在电脑前工作的我来说，简直要了老命了，医生给开了颈复康等药，还叮嘱注意保暖和热敷，需要经常做背部按摩，媳妇按几下就说累了，我还没感到有舒缓的感觉，现在有了OPOVE APEX筋膜枪，先热敷后再用圆球头按摩，舒服的确实太多，背部肌肉不再僵硬，感觉治愈炎症指日可待了。

这里面也有面向专业康复/按摩师的尖头，虽然适合部位也是压痛点、阿是穴，经络走向，肌肉或筋膜，但是对于初学者来说很难控制，由于捶打冲击力强，穴位或经络不好掌握的情况下，容易疼痛和误伤，尤其是脊椎部位，中央电视台也曾经说过，所以这款按摩头面向的是资深筋膜枪用户，初心者不建议使用。

叉头主要是避开骨头，例如脊柱处，同时按摩两侧肌肉，可以精确的按摩穴位，不过颈椎属于敏感处，不宜按摩时间过长，个人觉得3分钟左右即可。

 扁平头的精度低，但是胜在和人体的接触面大，最适合捶打腰、腿、后背等部位，但是注意肚子不适合使用筋膜枪按摩，以免发生危险。

运动过后腿部肌肉，乳酸堆积，这里就可以用到铲头来捶打腿部的长条形肌肉，以此来缓解跑步或剧烈运动带来的酸痛和疲劳感，通常腿痛后需要用手连续捶打、扭捏很长时间才能有所缓解，现在用筋膜枪配合铲头几分钟即可感到肌肉不再紧绷，比起用手有效率得太多了，所以经常能看到有国外运动员在休息区使用着筋膜枪按摩。

最后再次说下那种低端便宜的筋膜枪，今年618的时候买了一个，拿到手里真是哭笑不得，这东西真的只是个振动器罢了，和*蛋一个原理，按摩的功能基本没有，完全的图一个乐，感觉就是收割底层老百姓，后来这东西送给老爸拆着玩了，相信几十元的也没什么区别，用了OPOVE APEX筋膜枪后，我觉得那些说筋膜枪产品都是智商税的人肯定是没有选对产品，相信你真正体验过APEX筋膜枪后绝对会爱上它。

总结

通过几天使用，OPOVE筋膜枪给我留下了非常好的印象，外观高颜值，14.5mm冲程振幅捶打肌肉，按摩有力，三档转速调节，3.5小时长续航，6个按摩头按照人体工学，根据不同场景按摩人体部位，达到舒缓肌肉，放松，解除疼痛的作用，当这些优点摆在面前时，你就会明白APEX筋膜枪为什么在国外广受好评了。对于经常在电脑前低头伏案工作的你，对于经常经常肌肉酸痛的网友们，在这里本熊真的非常推荐这款OPOVE APEX筋膜枪，虽然有点贵，但真的好用，毕竟身体健康才是无价的财富。

优点：

1.颜值高，做工好，有不错的防水性；

2.握持手感好，不会在使用过程中滑手；

3.14.5mm冲程能够更快速地给予骨骼肌放松，消除疲劳感，效率高；

4.电池续航时间长达3.5小时左右，充电速度较快；

5.噪音值不高，最高档位也只和很多筋膜枪低档噪音值差不多。

6.配有6个按摩头，能在不同场景下针对人体部位按摩，初学者和资深专家都能快速使用。

缺点：

1.说明书里没有每个按摩头的名称和说明。