准确的说,一个成年人走路,平均每小时可以达到5000-6000步,而我们总是习惯了安于现状,有电梯就不会爬楼梯,有公交就不会骑共享单车,日复一日按部就班的工作、
看到这个话题,才想起步数。 请填写图片说明 这是这些年的跑步总里程。 请填写图片说明 五月份的跑步月历。 请填写图片说明 七月份的月历。
18世纪法国哲学家伏尔泰提出的著名论断:生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。 这句话的意思是:运动的生命才会有活力,锻炼身体能够坚持不懈才最
我每天可能也就几千步的样子吧,走得不多
我每天大概也就几千步的样子,不多
我一天都走得很少,大概就只有几千步的样子
现在每天在工地上跑,走个万把步都很正常。
我很难确定每天能走多少步,有时候坐办公室里一千步都没有,也有时候出差动不动就几万步。
大概8000左右吧。
5000左右吧
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本期主题:大戏院
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不管你是日行“千里”的“暴走”狂徒,还是足不出户的宅男宅女!这都是一种生活态度!今天你走了多少步?
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