拒绝啤酒和小龙虾，欧洲杯我的健康看球拍档_任务作业

数科技A 2016-07-07 15:04

说起看欧洲杯的的最佳拍档，让人第一时间就想到了啤酒喝小龙虾。吃吃喝喝好友陪伴是大家最喜欢的欧洲杯观看方式，三年前我也喜欢这种方式，与朋友在家里边吃边喝边看欧洲杯，肆无忌惮，甚至去酒吧，露天投影等等，各种看欧洲杯的方式，作为一个纯爷们，欧洲杯是可以说是两年一次的足球盛世（世界杯也算上）。闲来聊天不知道比赛情况都没法与朋友交流。所以即使熬夜，即使上班也要看欧洲杯。

看欧洲杯，有人喜欢边吃东西边喝啤酒看，殊不知欧洲杯都是深夜，油腻的食物会让胖的人更加发胖，啤酒不用说，炸鸡小龙虾等等都是胖子的致命食物。虽然我也想吃，边吃边看欧洲杯是一种享受，然而，抵住诱惑，今年看欧洲杯我还是选择了这种更为健康的方式和我的两个好拍档看欧洲杯。从常规时间未有一胜的葡萄牙，到今年的黑马冰岛。我几乎都是这样的来观看欧洲杯。

黑乎乎的一片到底我的最佳拍档到底是什么呢？没错投影是一个，大屏幕观看欧洲杯想必是很多人喜欢的，尤其投射到一比一大小时，真人和屏幕里的人大小一样，犹如身灵其境，投影是观看欧洲杯的必备利器之一，如今生活水平上升，很多人都有私人的娱乐投影。相信有很多人的看欧洲杯的最佳拍档是投影，比起电视投影看球真的是另一种享受。当然如果仅仅是投影，我的最佳拍档与别人也没什么不同，我还有另一个看欧洲杯的最佳拍档。这个身影是怎么回事？

想要身灵其境的观看欧洲杯，光是坐着或者站着看会有感觉吗？当然是要跑起来，足球本身是运动，边运动边看足球可以想象，会有一种怎样的感觉，看着屏幕里的球星在奔跑，自己也在奔跑。作为一个胖子，看着屏幕里的比赛，是我运动的动力之一，边看欧洲杯边跑步，不仅有着身灵其境的感觉，同时能够锻炼身体，还能够减肥。

我的2016欧洲杯最佳拍档：投影加跑步机。投影的作用主要投出大尺寸的屏幕，让人有身灵其境的感觉，而跑步机更多的是让自己运动起来，像足球场上的运动员一样运动起来，2016的欧洲杯没有去酒吧看比赛，没有去大排档露天喝着啤酒看比赛，没有邀请朋友在家里吃着炸鸡看比赛。只有一个人静静的奔跑，静静的体验场上运动的快感。

今年为什么会选择这样特殊的方式去看欧洲杯呢？三年前，我也喜欢喝着啤酒吃着小龙虾看着欧洲杯。在啤酒小龙虾中看着西班牙捧走欧冠奖杯。体重也不断在上升，从最初的140斤不到，慢慢的涨到了170度斤，体重的提升使得身体健康度急剧下降，在去年的公司体检中被医生告知脂肪肝。平时看着足球，自己也想上运动场上踢一会，但肥胖的身躯没跑几步就气喘吁吁。一年前的体重170多斤，体检报告脂肪肝。BMI接近肥胖。缺乏锻炼。于是自己想到了减肥，运动减肥是最科学有效的。

2016欧洲杯期间，坚持锻炼，即使看欧洲杯也是慢跑观看欧洲杯。体重终于进入了标准，看着别人看欧洲杯都是啤酒小龙虾，作为胖子的我坚持边运动边看欧洲杯，不仅看了一个个精彩的比赛，自己也越来越健康，如果像三年前一样，吃吃喝喝的看欧洲杯，想必我的体重又要再攀升一个高度。欧洲杯期间和我的两个最佳拍档看欧洲杯，体型也越来越好，同时也越来越健康，没有啤酒没有小龙虾，场上运动场下也运动。跑步机加投影的组合也让我全身心的投入到欧洲杯比赛中。看着场上的运动员跑步，我也能够坚持更久的跑步时间，欧洲杯期间从150多斤也慢慢降到147斤，虽然体重没有下降的飞快，但运动加慢慢的减肥是健康的减肥，也是不容易反弹的减肥方式，

以这样的方式看球，不是所有人都能够想象与坚持的，但我坚持了，不仅仅是看球，在平时看节目时，我都坚持着运动的方式看节目，这样我会更健康，从170多斤减到现在的147斤，不仅仅是体重上的减轻，体力以及身体素质都比以前要好很多，也希望更多的像我一样肥胖的人运动起来，有一个健康的体魄我们才能看下一个欧洲杯，看下一场球，有着健康的身体我们才能看更多的欧洲杯，看更多的球赛。谢谢新浪众测，让我分享了一个不一样的看球方式，一个不一样的看球拍档。