厄页冫京土成
2018-08-29 17:04
准确的说，一个成年人走路，平均每小时可以达到5000-6000步，而我们总是习惯了安于现状，有电梯就不会爬楼梯，有公交就不会骑共享单车，日复一日按部就班的工作、生活，让我们的身体出现了不同程度的“亚健康”。
俗话说的好：饭后走一走，活到九十九。立秋过后，昼短夜长。白天我们坐在办公室，没有时间运动，那么饭后散散步，不仅有利于消化，还可以清神醒脑，达到强身健体的目的。看着“微信运动”里天天占领封面的“暴走狂徒”，你有没有哪怕战胜过他们一次呢？如果我告诉你，此篇文章不仅可以分享给你每天散步锻炼身体外，还有额外的羊毛收入，你是不是蠢蠢欲动了？那么，请听我慢慢分解。
1.淘宝
淘宝每天满5000步就可以提交数据，步数可以转换成淘金币和红包，淘金币可以购物抵钱，而红包则可以提现。一般每天可以得到0.2-0.5元不等的现金。步骤如下：
2.支付宝
支付宝可以按照不同级别的步数来选择你要挑战的第二天的等级红包。根据笔者几日的尝试，一般每天可以也能够得到0.2-0.5元不等的现金，但是需要你提前支付相对应的挑战筹码（现金）。无论你是挑战5000步、10000步还是20000步，得到的现金也只有0.2-0.5元不等，所以个人建议挑战最少的5000步即可，不然你没有挑战成功的话，你提交的现金就成为了别人的红包，给他人做嫁衣。步骤如下：
3.平安好医生
此App是中国平安旗下的App，参加“步步夺金”活动，每天可以领取平安金，平安金不仅可以全额兑换商品（需要支付3元左右的邮费），还可以兑换健康商城的优惠券。比较傻瓜且简单。步骤如下：
最后，插播一条公益广告：
本文来自热门话题任务-《晒晒你每天的步数》精选用户作业。
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