本人是个IT从业者，也就是常说的程序猿，喜欢在敲代码的过程中听一些音乐或者有声读物，平常跑步健身的时候也喜欢听听快节奏的音乐打打鸡血。所以就想要找一块既适合运动又适合办公的耳机。

以前戴耳机主要有几种：

1、入耳式耳机：优点--小巧，方便；缺点--时间长了耳朵不舒服，听不到外界声音，在外跑步运动优点危险。

2、头戴式耳机：优点--耳朵舒服，声场开阔；缺点--太闷热了，太笨重了。

有了以上的问题就想找一款可以解决我以上问题的耳机，正好就被南卡骨传导耳机的评测选中，接下来就看看南卡是否可以满足我的需求。

知识点

开始具体评测前，先介绍一下什么是骨传导：

骨传导是一种声音传导方式，即将声音转化为不同频率的机械振动，通过人的颅骨、骨迷路、内耳淋巴液传递、螺旋器、听神经、听觉中枢来传递声波。

骨传导耳机佩戴使用时开放双耳，不堵塞耳朵，解决了入耳式耳机佩戴的不适感。同时，也避免了戴耳机运动时耳内出汗带来的一系列卫生和健康问题。因此，骨传导扬声器耳机十分适合用来运动使用。开放双耳也保证了危险场景下耳机使用的可能性。打开双耳，使用耳机的同时也能注意到周围环境的变化，使用更加安全。

以上内容来自百度百科，简单来说骨传导就是更安全舒适的收听方式。

开箱

整体使用白色包装，正面盒盖上有银色的“NINEKA”的字样以及“疾风少年”的字体，设计很简洁。

背面标注了耳机的主要特点，以及生产商信息。

打开包装后，耳机规整的放在塑料保护罩下，包装盒内部还有一张图片相当于宣传图，还是挺帅的。

附件包含充电线，降噪耳塞，说明书。充电线是Micro-USB的，不是Type-C的比较遗憾，无法跟手机共用。

另外重点值得表扬的是南卡提供了2种降噪耳塞，一种是慢回弹海绵，另一种是硅胶材质，可以根据个人喜好佩戴。像我就比较喜欢带硅胶的，感觉要比海绵耳塞舒服一些。下面放出全家福。

使用

南卡Runner的操作按键主要分布在三个位置，一个是右侧底部分布着音量控制和充电口，另外一个是右侧发声单元上是多功能键，再一个是左侧发声单元上是播放控制键。下面就不同的按键详细说明一下。

音量控制按键都是硅胶材质的，按键手感稍硬，反馈清晰。两个音量键中间是个LED灯用来显示状态。靠前后面是USB充电口，充电口有保护盖用来隔绝灰尘和汗水。

音量键同时可以控制切换歌曲的切换，长按音量+-，就可以切换上一首/下一首。

LED灯有以下几种状态：

1.红蓝闪烁，当前处于配对模式；

2.蓝色闪烁，当前处于连接状态；

3.红色闪烁，电量低；

4.蓝色常亮，充电完成；

5.红色常亮，充电中。

Runner的多功能键集成多种功能，按键是一个盾牌的形状，上面有一个电话的图标，感觉是金属材质。这个按键相当于一个多功能按键，短按开机，长按关机。另外来电话的时候还可以短按接听，长按挂断。另外需要提出的一点就是，这个按键在开机情况下短按一下可以呼出语音助手，苹果的自然就是Siri，安卓根据各家厂商不同可以唤起不同的语音助手，比如我是用的小米，就可以唤起手机的小爱同学进行语音操控。

另外一侧的播放控制键，在设计上与多功能键一致，都是盾牌形状，只不过图标换成了播放暂停标识。

Runner的发声单元是封闭式的，可以有效减少漏音，实际使用中漏音现象也要小很多，同时与皮肤接触部分是硅胶材质，舒适性高。缺点就是接触面积较大，时间长了容易出汗。

连接

耳机的连接配对方式是关机状态下长按多功能键，会听到语音提示“Power on，Enter pairing”。

此时松开多功能键，会看到LED灯红蓝交替快速闪烁，测试耳机进入到配对状态。

这时在手机上搜索蓝牙就可以看到“NINEKA-RUNNER”的设备，并配对。

耳机连接成功后，可以看手机上可以显示耳机当前电量。遗憾的是耳机仅支持SBC编码格式。

佩戴

挂耳式的佩戴方式很舒服，不会有缠线的烦恼而且很贴合不影响运动。后梁弹性很好，不会变形保证稳固佩戴，并且和眼镜腿完美共存。因为不用入耳，长时间加持也不会有难受。

如果外界环境比较嘈杂还可以带上降噪耳塞来隔绝外界噪音。

在办公敲代码的时候佩戴，可以听自己喜欢的音乐，提高效率，同时也不用担心有同事过来交流无法听到。

在运动健身的时候佩戴不碍事，而且户外跑步的时候可以清楚的听到路上的情况，避免出现以为提高了安全性。在健身房的时候可以边听音乐边撸铁，也不影响与旁边的朋友交流，自带BGM。

这款耳机不太适合通勤时佩戴，比如我通勤每天都要坐地铁，带上Runner如果不带耳塞就会特别吵，基本听不清耳机内容；如果带上耳塞，那么确实外界声音隔绝了，但是很容易听不到报站声（别问我怎么知道的，已经坐过站2次了）。

音质

本人木耳，所以音质如何自然不像很多大牛一样给出很专业的评价，只能根据个人感受给出大家一些感觉。由于骨传导耳机的特点不可能对音质有多高的要求，但是南卡耳机还是在音质上有所保证的。试听了一些常用的试音歌曲，总体感觉这款耳机中高音还好，低音有些偏弱，下潜的不深，声场比较开阔。偏高音的乐器声音分辨度很高，很清晰，但是偏低音的乐器如鼓声，贝斯的分辨度就会低一些。

但是发现这款耳机听有声读物十分不错，声音清晰舒服，像我平常听听相声，有声小说，十分合适。

有意思的小发现

在测试过程中，发现了一些有意思的小发现，分享给大家。

1、由于蓝牙5.0的加持，耳机连接距离很远，自己试过在室内隔着一堵墙差不多可以有5米的连接距离没问题，没有隔离的情况下10米是可以达到的，只不过随着距离变远会有时断时续的现象。

2、蓝牙重连接速度很快，当耳机超出蓝牙连接距离后，重新进入连接范围几乎瞬间就会重新连接，速度要比普通蓝牙耳机快很多。

3、当耳机没有蓝牙连接时，过一段时间会自动断电以节约电量。

4、电池比较耐用，白天办公佩戴基本可以满足一天的使用。

一些待提高的地方

1.这款耳机的语音提示是英文的，只有开关机，配对，低电量有提示，其他的时候都没有提示，尤其是音量调节和切换曲目，提示音很不明显，特别容易被忽略。另外多功能键呼叫语音助手也是没有任何提示，需要适应。

2.细节做工上有一些地方还是处理不够精细，机身上可以看到明显的磨具接缝，处理不够平滑，影响美观。

3.电量显示不精准，当电量到20%的时候，掉电很快，当听到提示音“Low Power”的时候，基本再过5分钟就自动关机了。

总结

通过几天的使用，感觉南卡Runner骨传导耳机是一款很适合办公与运动的耳机。骨传导的特性可以保证在听音乐的时候可以有效听到外界环境音，确保了安全和沟通需要。另外得益于蓝牙5.0的加持，连接稳定性和连接速度相比其他蓝牙耳机都有很大提高。舒适的佩戴体验可以保证一天的佩戴也不会有疲劳感。

总之南卡Runner满足了我运动与办公兼得的要求，可能我发掘出来的办公特性连厂家都没想到过，哈哈。