跑起来！减掉那些你错过的好身材，还有一副健康的躯体。然而坚持并不容易，但是起步了就是勇士。这种时候，那身赘肉其实更需要一个贴身的教练来进行专业的指导，才能够真正练出健康的身体、强健的体魄。感谢这个时代大数据的收集和共享的普遍性，国人在跟风上永远是处于世界一流的，当你看到手机上传来的小伙伴每天每时每刻都在更新的运动数据，再看看自己那身因为熬夜、喝酒而变得孱弱的身体，你还有何脸面不立即动起来？

Wecoach Pro是一款普通的运动类型的手环，与普通手环不同的是它拥有更专业的指导，为你制定更专一的训练计划。Wecoach Pro所拥有的九轴传感器（三轴加速计、三轴角速率计、三轴磁力计）实时捕捉你的运动姿态，并通过心率感应器收集心率，统计数据再进行智能的提醒和指导，有效的提高锻炼效果和避免运动伤害。​

在没有接触Wecoach Pro之前，我心中的它是这样的​：

 

在我看来，智能穿戴在国内已经形成了一种泛滥的氛围，智能手环的品牌和种类数的出来的就有数十种，那些小品牌的更是不在话下。然而能够维持人们对它拥有新鲜感的却永远不是想象中的那么简单，是拥有手表的功能却附带运动的数据监控更好吗？还是更深层次的信息推送加上时间显示再加上一个运动指导更引人注意？或者是单一的功能更能记住它的存在？

我想，都不是。庆幸的是Wecoach Pro所尊崇的是单一的、专业的运动类的数据采集以及汇总，然后再通过大数据的分析进行专业的指导，让用户有目的的进行训练。好处是，人们在运动的时候有更好的、更专业的训练指导和规划；不好的地方是它只有在进行运动时才显露出自己的用途来，你也许会觉得这个很繁琐，而且，手表就没办法再戴上了。

外观篇

WecoachPro智能私教的核心其实就那块三角形的机体，其他的表带、臂带什么的都算的上是附属配件而已。不同的是，这个机体要发生作用还得需要和智能手机进行搭配，才真正算得上是智能私教。​



当然不止这些！Wecoach Pro智能私教毕竟是需要带出去见人的，尽管只是一款普通的运动手环，然而在设计上却有颇有时尚范儿。在没有开启使用或者熄屏状态下，或许对它的设计风格你会觉得只是一般，然而屏幕上的六颗显示灯开启之后就完全不一样了！亮银色的抛光处理加上磨砂银色的喷漆，整个机体犹如一条突然睁开眼睛的毒蛇那双璀璨的双眼。

背部的心率传感器和充电触电是裸露在外的，因此背部并没有办法处理的更好。从设计上来说，后盖的三颗螺丝同样也是破坏了这款手环的整体美感。缺乏了硬件元素绝好搭配、或者极简流行的设计丢失，都会流逝掉原有的设计感，幸好它的专业用途和单一性注定了它的佩戴只在一时，并不可能时刻作为穿戴装备置于手腕上面，无伤大雅。

包装和配件

WecoachPro智能私教的配件作为附属的存在自然也是缺一不可的。能够从包装上看到它在外包装上已经尽可能的表达自己的设计美感和使用定位，因此，它的包装值得说道说道。​







为何值得说道？Wecoach Pro智能私教的外包装用黑色和荧光绿的搭配，造就不一样的设计风格。看到包装的第一眼，你会觉得，噢！设计的真漂亮，里面的产品应该值得一窥。参数什么的，如同一般的产品包装一样印刷在背面的显眼位置。

它的内部配件包含了主机、充电底座、分离充电线、说明书和三包文件，值得一提的是，这个手环还贴心的提供了腕带和臂带进行穿戴方式的不同选择。或者你会觉得奇怪，但是真的用上产品之后，这种搭配还是很有必要的。Wecoach Pro智能私教提供了包括跑步、健身、骑行乃至游泳等多项运动在内的锻炼内容和智能指导，而我们都很清楚，在不同的运动场合，如果单纯的一来腕带来装备自己，那么采集数据的准确性和使用便捷都会变得很不合理。譬如譬如跑步的时候，由于采集角度上的需求，带在手腕关节处采集的数据其实是不准确的，那么换上臂带的话这个问题就很轻易就解决了，因此这是需求和使用上的设计，无关其他。

充电和表带更换​

​智能手环普遍都是使用充电底座进行充电的，在充电的便捷性上不如手机，不过两者有着根本上的区别。不一样的充电方式其实也能够理解，且如Wecoach Pro这样的手环事实上是不需要经常充电的，偷偷的说一句，产品到手10来天，我还没充过电！

运动手环的电池容量普遍不高，WeCoach Pro智能语音私教内置100mAh电池，确实不高，但是使用频率不高的情况下似乎可以理解，你看我天天带出去跑步都没用光电量就可想而知了。

WeCoachPro采用的是磁吸式的充电方式，主机底部的金属触点接近充电底座就可以进行充电了，但是到底充电时间要多久呢？我不知道，真的不知道，都没用光电，我哪里能够体验到充电时间的长短啊？而WeCoach Pro这种专业的运动手环除了采集心率时以及表面显示灯点亮时会耗费电能之外，其他地方似乎真的没什么用电的，也难怪续航能够这么长了！

腕带和臂带的身份转换其实很简单，WeCoach Pro本来在机体上选择的就是腕带和主机分离的设计方式，因此切换起来当然也不能过于复杂。三角形的机体掰开，然后按照形状对准臂带的框架轻压进去就大功告成了。很简单吧？毕竟它也就是一款运动手环而已。

佩戴方式​

WeCoach Pro智能私教能够同时配备4个不同的APP使用，在数据的采集上就没法随便。我过去接触到的智能穿戴、智能手环其实是不讲究穿戴上的区分和正确与否的，手腕关节处也行。​

 

WeCoachPro的腕带所用材质与普通腕表不一样，不讲究真皮与否，更注重柔软性、韧性，锁紧在手腕或者手笔的时候你几乎感觉不到腕带或者臂带的存在，当然，也不能太过紧，太过勒紧了也会影响血液循环的。

WeCoach Pro在说明书上会指明，专业的运动手环一般切忌将手环带在手腕关节处或者臂弯关节处，会影响数据的采集。因此，你不能如同上图这款手表这般让表带过于松动，也不能将手环置于手腕处，往上挪动一点点再扣紧腕带才是正确的佩戴方式。而且，WeCoach Pro智能私教的表盘可以在手臂的外向，也可以是手臂内向部分展示，都不影响使用。不过这款表带虽然比较贴肤，却也带来了比较不好的体验—容易沾灰或者其他杂物，沾了灰尘之后腕带很是难看。

使用篇​

WeCoachPro是需要配合智能手机一起使用才能够发挥最大效能的，因此它与手机的连接方式毫无例外选用的是蓝牙连接的模式。​

蓝牙连接的方式在于便捷，基本上智能手机都会配备蓝牙功能的，这点毋庸置疑。事实上，前面曾经有漏说了一点，WeCoach Pro的显示灯可不仅仅是好看而已，它还兼具了状态指示灯的作用。在工作状态中时，比如测心率、运动过程以及充电时，都会有不同的指示灯显示颜色，正常都是彩色显示，充电时则是闪现红色状态。

WeCoachPro智能语音私教提供了多种使用方式，或者说配合手机开发了不同运动的APP，每一个都是量身打造而成。

有些繁琐，但是专业性的指导会更值得期待。现在已经拥有的分别为：健身、跑步、骑行和游泳，基本上能够想到的简单的运动方式都已经考虑到了，要说其实这也算得上是生态圈打造的一种。而分门别类的管理能够让使用者能够准确的选择自己能够做到且比较愿意去坚持的一种运动方式，当然，你多种齐头并进也不是不行。

WeCoach Pro的这种分类对于普通人来说或许有些难以理解，但是真正使用的时候你会觉得这种分类很有必要。一个APP一网打尽固然好，但是功能区分复杂、辨识度不高会使得产品采集数据以及提供指导混乱不堪，分拆也许不是硬道理，但是一定会更加有针对性的在后续研发和数据挖掘方面更有利，别介意啦~~说的好像你每天的时间除了跑步之外还有私家泳池给你游玩一样！

APP 1、健身功能

想要拥有封面妹子的发达胸肌吗？只要健身训练，肯定不能拥有，你还要多吃木瓜。说笑了~我记得WeCoach Pro在前作上已经有了比较成熟的APP开发经验，因此，能够看到此时的健身APP显然更成熟了，这种健身互动的模式其实是通过APP分门别类的视频进行引导性锻炼。

佩戴WeCoach Pro进行健身锻炼时需要注意了，你只能使用臂带的方式进行手环的佩戴，而且最好依据APP健身视频开始前的佩戴位置进行纠正。不然的话，后果只能是数据采集不准确了。通过语音互动的方式进行指导是这个手环的特色之一，因此，在锻炼时能够外接音箱其实会更好一些。每组动作或者任务完成之后，智能语音私教会有一个总结，通过采集的数据进行语音和文字方面的纠正性指导，反正零零总总吧。雨天或者居住环境附近不适合外出运动时，用WeCoach Pro进行锻炼其实不错的，好过你还需要去买健身器材。

APP 2、跑步

跑步APP的智能私教让我眼前一亮，毕竟所有的互动APP之中也只有跑步能够更合我心意了，当然，跑步APP还能够进行室内跑步机的模式，这点无疑是有所考虑的。与普通运动手环或者手机内置APP不同，WeCoach Pro的跑步锻炼指导会更细化，细分到多个训练项目为不同的用户群体进行引导性锻炼，显然更合理一些。

减脂、挑战距离乃至健康训练，最大用户的满足不同用户群的需求，你觉得现阶段你适合什么区间的锻炼，就选择哪一个进行下去就OK了。当然，能够坚持才是硬道理，能否达到真正的运动目的，还得看个人自身。实际体验后面会有提及，嗯！虽然挺人性化了，但是我个人有些不满意。

APP 3、骑行

​

骑行运动的方式也是我平日里比较习惯的锻炼运动方式，不过平时其实是没有关注骑行者是怎么进行指导性的锻炼的，或者说，他们选用的设备是什么其实我并不了解。WeCoach Pro智能私教的骑行互动关注的是踏频、配速等关键数据，实时检测之后再给出针对性指导，我这些天都没有想起来还有骑行锻炼，实在是惭愧。WeCoach Pro智能手环在骑行运动时需要将手环佩戴在脚踝往上一点的位置，不过我没有实验过。​

APP 4、游泳​

对于国内孩童乃至于对于更多内陆的人来说，游泳更应该是每一个人必然要学会的技能。就我了解，游泳对于减肥的效果应该说起来比起其他的锻炼方式更显著一些，不过现在的天气还真没办法“下馆子”，目测附近的游泳馆也还是没办法让我进去爽爽。

WeCoachPro智能手环对于游泳APP在基础学习的方面还是比较重视的，比如说游泳姿态的分类、不同游泳方式的基础动作都有教习，对于初学者来说，算是不可多得的一个学习工具了。因为没有办法进行实地的体验，所以无法得知这个APP如何采集数据，想来应该和跑步锻炼时收集的层面是一样的，譬如心率、游泳距离等等，想来大概如此吧。

实际体验

对于我来说，WeCoach Pro在我身边最大的用处就是终于督促我开始注意自己的身体健康和。。小肚腩了。成家的男人都有那点小肚腩，这个没办法。WeCoach Pro到的第二天早上我就开始去跑步了，正好上班9年了刚刚被公司炒鱿鱼，于是失业生活加上减肥运动开始…​

 

使用WeCoach Pro智能私教你需要带齐几个装备，安装好了相关运动APP的智能手机一台、WeCoach Pro手环一个，最重要的是，你的手机需要有流量。那么，第一天的锻炼就这样走起吧！

事实上，我的第一天锻炼的历史并不是那么简单。其一，需要注意一点，WeCoach Pro的GPS定位轨迹时，如果你第一时间不是在开阔地带进行运动的，那么它会提醒你；其二，手环的佩戴一定要正确。

在运动之前，其实很有必要做一个提前的静息心率测试，至少能够知道你此时的心率之后，通过将数据给WeCoach Pro后台，再进行一些微调然后才进行正式的锻炼。静息心率有一个普遍的参照表，根据这个表格大概能够从结果得知每个人心率方面是否正常，显然，WeCoach Pro智能私教的测量结果基本上还是准确的，因为我手里还有别的检测手环，两相对比大概能够知道。

吐槽点

对于WeCoach Pro智能私教，我觉得还是有蛮多的吐槽点的。虽然严格来说，我并不是什么专业的运动员，也不曾受到过专业的运动教练的指导。但是，很明显，WeCoach Pro智能私教是一个面向大部分使用人群的运动工具，作为所有人都适用的产品，它就应该具有普遍意义。​

吐槽点之一来自于太过啰嗦的语音提醒。显然，这款智能私教运动手环的最关键的字眼在于语音私教，但是提示的太多，而且不方便听清楚。显然，WeCoach Pro智能私教没有为室外运动考虑到室外声音嘈杂的情况，那么语音提醒如果只是通过智能手机的外放喇叭进行提醒，显然每次都需要将外放靠近耳朵才能听得到它在提醒些什么东西。你会说，为什么不带耳机啊？接下来还有。

WeCoachPro智能私教的智能语音提醒还不算什么，但是，在车水马龙或者人流过多的跑道上，我还要手持手机在耳朵旁边时刻听到它的指导，显然很不人道。于是我想到了一个办法，买一个这种手机袋子将与WeCoach Pro手环绑定的手机绑在手臂上，然后，只有佩戴耳机了。

显然，这种做法对于在跑步这种剧烈的运动的人群来说不是那么好不是那么方便，耳机线的缠绕也是个大问题。要是碰上我这种连运动裤都不合身还要随时提防它往下掉的人来说，那可真是没办法更囧更囧了。。。

WeCoachPro智能私教的第三个吐槽点来自于锻炼计划的太过谨慎。是的，太过谨慎。尽管我在往年的时间里进行身体锻炼的次数屈指可数，但是锻炼计划的谨慎让我实在无力吐槽。我选择的是减脂高级的锻炼，在第一周那三天运动中我发现这个项目的锻炼实在太太太。。简单了。

先以轻快脚步走5分钟，剩下30分钟慢跑，但是这个慢跑其实也很有限制，心率高于一定程度比如我的，高于113之后就立马会语音提醒我放慢脚步。我是个老实人，很听话的。马上放慢脚步，轻步缓行…结果硬生生30分钟的慢跑变成了29分钟的慢走，剩下1分钟是慢跑。这是真的！太谨慎了。后来的几天里，我实在受不了它的啰嗦，每次都是先散步几分钟进行热身，然后就开始正常的慢跑了，它的语音提醒我全当耳边风了。

对于静息心率检测的准确性，我其实是有怀疑的。其一我担心受环境的影响可能测量结果不太准，其二到底心率检测有没有参考的依据呢？于是我尝试着不带WeCoach Pro手环，让它在露天环境中没有物体进行心率检测，让我大吃一惊的是，竟然也有测试结果出来。所以…我有点质疑这种心率检测的结果了。

我的一点小心得​

对于我来说，WeCoach Pro健身手环带给我的体验有两极分化的倾向。在智能穿戴横行、运动手环泛滥的今天，WeCoach Pro能够坚持专业领域的开发确实值得肯定，在人群定位和使用方式以及运动互动方面的研究方面也是走在前列的。能够看到WeCoach Pro健身手环对于人们在日常运动中所遭遇的、所需要的知识和指导都算的上是国内首创，你只需要给出自己的需求，它就能够按照你的想法量身打造出一套合适每个人的运动锻炼方式。续航、易用性方面都是比较有优势的。

同时，也要看到另一面，对于我这样急性子来说循序渐进的运动指导真的让我很不自在。哪怕我能够自己自由自在的定制出自己想要的锻炼方式，然后用WeCoach Pro的专业性来进行指导修正，我觉得都还是不错的，因此这点是需要提升的；而语音提醒方面的不便也同样是我一直耿耿于怀的，WeCoach Pro或许考虑室内锻炼方式过多，而忽略了人们更向往户外运动的可能了，因此语音方面做的还不够；至于静息和其他一些小瑕疵，其实真的用心体验的人能够看的出来，我也无需多言。

因此，我的看法是，这是一个让人矛盾的WeCoach Pro健身手环，一方面我佩服于它的专业知道和分类方式的新颖别致，一方面我对于体验时的种种不足有着比较直观的体验。它其实还可以更好，尽管由于时间和此时此刻环境的影响，我并没有完成其他类目的体验，但是，窥一斑而见全豹，WeCoach Pro健身手环还可以做的更好！这点我是相信的。