时刻关注健康，从AMAZFIT米动健康手环开始

在今年4月份，华米科技发布了一款可随时监测心脏健康的手环——AMAZFIT米动健康手环。这款由小米生态链公司华米科技设计并制造的手环主打健康牌，除了监测心血管健康外还能够随时随地监测用户的心血管健康状况、测量HRV疲劳度、进行心电ID身份识别，关注亲友健康状况，拥有24小时心率、运动和睡眠监测功能，带来了医疗级别的监控体验。 

【开箱】 

产品包装采用了全新的设计，不同于小米手环2的简易包装，全彩纸盒包装更具科技范，尤其是在正面下方标示出健康指数、心率监测、心血管指数、疲劳指数和活动追踪这几项主要功能，背面则详细的标注出了产品参数。 

包装盒内有环型凹槽，将手环完全的藏在其间，起到了良好的固定作用。 

手环、充电线、说明书三部分。 

手环背部为充电触点、心率传感器和电极片。心率传感器为突起设计，可以更好地贴合皮肤，以获得更加精确的心率数据；而手环电极片则选用 316L 不锈钢材质并镀PVD膜处理，确保安全可靠。说到316L 不锈钢，它最主要的特性有两点：外观光泽度好，材质耐腐蚀性能强，这也是手环的电极片采用此材质的重要原因之一。  

腕带采用了可拆卸设计，金属的卡扣更加的结实，轻轻拨动腕带上的拨扣，即可实现快速拆装。腕带采用弹性亲肤材质，更加的柔软舒适。 

此款产品的充电方式采用了磁吸式USB充电线进行充电，一改以往小米手环以及AMAZFIT运动手表的充电方式，在一定程序上有所改进，但金属接触点易腐蚀的问题依旧没有解决，不知道为什么不采用无线充电技术。 

说到此款产品的卖点，那当然是内置ECG芯片。那么ECG芯片又有什么意义呢？

其实ECG的英文electrocardiogram的缩写，也就是“心电图”的意思。ECG芯片，就是我们常见的医院心电图机所采用的芯片。简单地说，ECG芯片可以记录心脏在每个心动周期中的心脏生物电的变化，从而描绘出这种变化的图形，通过这种图形，专业的医生可以看出心脏可能存在的问题。AMAZFIT米动健康手环中植入的正是这种芯片。AMAZFIT米动健康手环通过ECG测量的方法和原理很简单：手环正背面各有一个金属电极片，左手佩戴手环时，背面的电极片紧贴腕部皮肤，同时用右手接触正面电极片，手环中的ECG芯片即可采集到从心脏发出的生物电信号。

那么既然医院有专业的心电图机，为什么还要购买这种手环呢？其实在大多数情况下，只有在心脏不舒服的时候，心脏电信号才会有异常表现。所以就会出现病人跑到医院的时候没有发病，结果心电图测量正常。这时候，医生就会让病人戴上一种叫Holter的装置。Holter是可以实现24小时监测的动态心电图，不光要在身上贴满电极，还要把盒子状的记录仪背在身上，这样才能在患者发病的时候捕捉到异常的心电信号。但医生经常遇到的情况是，患者一直背着Holter却迟迟不发作，反倒是摘下来以后突然发作了。因此，发病时候的异常心电信号的捕捉，一直是让医生和病患都头疼的问题。 

AMAZFIT米动健康手环的一个创新功能，就是可以实现即时测量和离线存储。一旦觉得心脏不舒服，不用掏出手机连接手环，只需要长按OLED屏幕下方的电极片5秒，手环就进入自动检测状态，并离线储存在手环里。等到用手机APP连接手环的时候，这些异常的心脏电信号可以自动同步到手机中，最多可以支持离线储存5条，方便快捷，这些及时采集的数据也可以为医生提供有迹可循的依据。 

那么再来说一说HRV和心血管健康指数展示。       

HRV就是心率变异性，简单地说，就是你的自主神经活动对心血管系统的调节能力。很多人在熬夜之后会觉得心脏有负担，其实就是因为过度疲劳，自主神经活动对心血管系统的调节能力降低了。
那么HRV多少算是健康呢？在这里可以给大家提供一个参考：中国健康人群HRV的rMSSD指标，25岁平均约为37，35岁平均约为34，45岁平均约为26，55岁平均约为24，65岁平均约为18。不过这个数据只是给大家提供一个参考。如果出现身体不适，还是一定要到医院及时咨询医生。       

另外一个重要的指标是心血管健康指数。心血管健康指数是根据美国国家心肺血液研究所的弗雷明汉心脏研究计算模型的打分量表，结合静息心率以及心电数据综合计算得到的。弗雷明汉心脏研究结果提供了10年心血管疾病风险概率预测，这个概率跟你的BMI值（身体质量指数，即体重公斤数除以身高米数的平方得出的数值）、静息心率以及所测量的心电数据等等都有关。 

当然，手环的同步升级也是十分重要的，毕竟系统也在不断的调整升级，以纠正发现的BUG。 

【APP软件界面】 

APP软件的安装非常的简单，这里就以图代文的进行表达，同时也支持通过小米帐号进行登录。 

在首次使用前，要先将手环与手机进行绑定设置，然后就是手环功能的升级，毕竟手环从出厂到用户使用期间，手环固件程序也会进行升级。 

其中区别于其它手环的一项就是米动健康手环所特有的“心电ID生物识别”， 生物特征识别已经广泛应用于各行各业，包括指纹、虹膜、姿态、人脸、声纹等等。AMAZFIT米动健康手环是国内首款通过心脏电信号来进行生物特征识别的智能可穿戴产品。由于每个人的心脏构造都是独一无二的，因此由心脏产生的生物电信号也包含了独特的动态特征，可以作为生物特征识别的依据。虽然现在只是测试版，但其功能如果能够得到真正的应用毕将会引起新一轮科技的变革。 

基于手环的健康测定方式区别于其它手环，所以在提示页面特别的做出了米动健康手环的使用方法介绍，以方便用户来进行操作。 

AMAZFIT米动健康手环与其它手环一样，可以提供了大量的互动性操作，对手环进行全方位的设定。在这些功能方面做的与其它手环并无二样，值得一提的就是它能够随时随地监测用户的心血管健康状况、测量HRV疲劳度。 

手环字库升级可以保证在屏幕上显示出更多更小的文字； 手环的各种提醒功能也非常的丰富：来电提醒、久坐提醒、APP程序提醒都可以按用户的需求自行设定。当然也可以设定勿扰模式。 

心率变异性（HRV）特指心跳时间间隔的微小变化。心率变异性变化越大，表明自主神经系统对身体协调作用越好、身体具备更多的活力。测量心率变异性（HRV）可以直观反映一个人的身体健康状况，并且也能够判断目前的训练方式对改善身体状态是否有效。临床研究表明：随着年龄增加，心率变异性（HRV）会逐步下降，长期压力过大，缺乏运动或吸烟也会导致心率变异性下降。而当心率变异性很低时，心脏病发作的危险性随之增加。       

日常生活中，用户通过佩戴健康手环随时监测健康状况，智能算法通过比较用户的长期数据可以测算出用户正常的身体状态水平，当疲劳度过高威胁到用户健康时，会及时提示用户关注心脏病发作的风险，并在手机APP指导下，形成合理的运动习惯及健康的生活方式，以保持心脏处于年轻健康的状态。 

【小结】

华米AMAZFIT米动健康手环的8大特点（健康指数、疲劳指数、心血管健康指数、全天候心率监测、睡眠分析、锻炼中心、活动追踪、亲友关注）：是其区别于其它手环产品的重要卖点，699元的销售价格在国内手环市场略高，但从其配置的ECG芯片以及可进行HRV监测来看，还是可以接受的。华米AMAZFIT米动健康手环通过呈现HRV和心血管健康指数，可以让用户直观了解到自己的心虚管健康，植入了医院测量心电图所需要的ECG芯片，采集心脏的电信号，随时随地监测用户的心血管健康状况。这些都是手环类产品在现阶段的科技突破。

诚然，手环只是一个随时随地监测心血管健康的工具，要想身体好，还是得从自身入手，养成良好的生活习惯、及时减压，多多运动！