随着智能化进程的加快，如今人们的生活已经被各种各样的智能设备所占据，而所有设备的控制和反馈终端都集中在手机上，每天从早晨起床到晚上睡觉都离不开手机。久而久之，手机给人感觉不再是那个可以用于娱乐、通讯的工具，反倒是带来一种负担，一种被各种信息充斥、轰炸的负担。

智能手表的出现就在一定程度上解决了这种现象，将一些常用的功能集中到穿戴设备当中，就像平时佩戴机械手表一样。智能手表既可以独立使用，也能与手机进行联动，选择推送部分消息到手表上。很久之前就有了解过出门问问这个品牌，最近有幸通过新浪众测收到一台TicWatch GTA，深度体验一周左右之后，和各位聊聊我自己的使用心得。

包装设计十分紧凑，包装盒的体积非常迷你。盒体以黑白两色相间，正面印有手表的渲染图以及烫银工艺的GTA字样。

盒子背部罗列有TicWatch GTA手表的功能特性，侧边的不干胶标签标记有技术参数和制造商信息。

打开包装，手表缠绕在海绵模具上，其他附件收纳在另一侧的附件盒中。

包装内容也比较简单，包含有TicWatch GTA智能手表、磁吸充电线和使用指南。

TicWatch GTA采用圆形表盘的设计，搭配纯黑配色，使其更复合人们对于传统手表的印象。虽然表盘整体是圆形，但与侧边过渡的位置却有明显的棱角感，不失硬朗格调。表盘正面采用哑光金属烤漆，中间镶嵌有一块1.3英寸的圆形屏幕。

表盘部分的尺寸是44.3*47.1*10.4毫米，和44毫米表盘的传统手表差不多大，单表盘的重量是28.5克，搭配表带以后是43.8克。正常男生佩戴比较合适，胳膊比较细的小姐姐佩戴可能会显得有些突兀。

表盘右侧设计有两颗表冠按键，上方的是HOME键，下方是运动功能键，且在手表正面对应的位置分别标记有功能字样。HOME作为常用按键，侧边加入了一圈细红线装饰，便于区分。

手表背部由一整块盖板包裹，直接延伸到侧边与屏幕面板契合。背部中间凸起的部分内嵌有测温极片和心率传感器，下方靠近边缘的位置有两颗黄铜色金属充电触点。

TicWatch GTA采用的是橡胶材质的表带，质地柔软亲肤，且具有比较强的防汗效果。表带正面光滑平整，也符合简约的设计格调；背部中间做了微微凹陷的设计，增加与手臂的贴合度。

表带上预留的卡扣也比较多，能够适应不同粗细的手臂。另外，表带采用快拆式的设计，与表盘连接处有银色的凸起小卡扣，拨动到另一边就可以直接取下来。

TicWatch GTA仅有4.38克的重量，与多数智能手表相比还是比较轻的，对于像我这样平时不太习惯戴手表的人来说也能接受，手臂上不会有特别明显的异物感。加之表带采用亲肤材质，与皮肤贴合自然舒适，透气性好，在夏天或者运动场景下佩戴也不会闷出汗导致胳膊出现红肿、发痒的现象。

值得一提的是，TicWatch GTA还支持5ATM游泳级防水，也就是水下50米深度的防水，戴着它去游泳都没有问题，日常使用中汗水和雨水的侵蚀就更不在话下了，平时洗手、洗澡也不需要刻意去摘下手表。

虽然手表可以在脱离手机的情况下独立使用，但初次使用还是需要和手机进行配对。长按手表电源键开机，扫描表盘上的二维码下载安装出门问问App，并根据向导完成配对绑定。

手表正面的这块1.3英寸的屏幕承载着显示和交互的作用，分辨率为360*360。默认的表盘是信息聚合的设计，显示有时间、心率数据、天气以及运动信息等等，将常用的数据全部集中到一个页面当中，抬起手腕就可以了解到所有的信息。默认表盘显示的信息也可以自定义。

不过为了满足不同用户的个性化需求，TicWatch GTA还提供有其他丰富的表盘可选，长按下方的运动功能键切换到时尚模式，左右滑动就可以切换不同的表盘风格。表盘的选择一是要根据个人的喜好，二是要和服装穿搭进行匹配，戴着它出入各种场合都没有违和感。

另外，在出门问问App中也提供有丰富的表盘风格可选，比如我比较喜欢的月食、太空之旅等等。在自定义表盘功能中还可以选择一张照片作为表盘背景，文字的颜色也可以自定义。

除了滑动切换表盘之外，经典模式和时尚模式在其他方面的交互基本一致。从屏幕顶部向下滑动呼出快捷菜单栏，包含有勿扰模式、节电模式、查找手机、手电筒、屏幕亮度以及设置菜单入口；从屏幕下方向上滑动呼出消息通知栏，所有来自手机的信息推送全部集中到这里。

在经典模式下，屏幕左右滑动即可切换到不同的功能界面，向左滑动依次为运动信息、睡眠信息、运动模式、健康测试、心率测试和天气，向右侧滑动则会依次反馈。

在运动的时候佩带大概是我使用这款手表最多的场景了，通过内嵌的传感器能够对运动数据做到精准的监测，以便于合理的规划调整自己的运动计划，对于像我这样不太爱锻炼的人来说非常实用。TicWatch GTA支持25种运动健康模式，基本涵盖日常生活中各类常见的运动。

就以常用的户外跑步模式来说，开启后屏幕上会显示运动消耗的时间、实时心率、步数、公里数以热量消耗。运动期间心率传感器始终处于工作状态，对心率数据进行实时监测，同时通过算法计算出热量消耗等数据。运动结束以后生成完整的运动数据报表，并推送到手机App当中。

除了运动监测之外，TicWatch GTA也可以在生活中对身体健康数据进行监测。心率监测就不多说了，在很多智能手表中都有的功能，佩带以后保持背部的传感器紧贴手腕，仅需几秒钟就能测出数据。这里附上与小米手环测试的心率数据对比，两者数据基本一致。

自从去年新冠疫情爆发以来，人们对于血氧博爱和度也愈发重视。TicWatch GTA也加入了血氧饱和度监测功能，操作方法同样很简单，佩戴后保持手腕静止不动，大约20秒左右就能给出测试结果。

除此之外，TicWatch GTA还支持体温测试和呼吸率监测功能，这在其它手表当中还是很少见的。体温监测主要是依靠背部的测温极片与手臂贴合测试温度，测试完以后不仅显示温度数字，另外还有三种颜色组成的半圆环表示温度状态，蓝色为偏低、绿色为正常，橙色为偏高。

最后是呼吸率测试，在医学上用于表示每分钟呼吸的次数，胸部的一次起伏就是一次呼吸。测试数据与体温一样，除了数字之外还有图形表示，非常直观。当然需要说明的是，智能手表并非专业的医疗器械，测试的各项数据仅供作为日常参考，如果发现身体确有不适的话，还是建议去医院做专业的测试。

紧张的工作中我们时常会感到很大的压力，TicWatch GTA中设计有一项叫做呼吸训练的功能，可以设置1-9分钟的呼吸训练，根据屏幕提示吸气、呼气，往复这样的动作，帮助用户快速舒缓身心压力。

在夜间睡觉的时候佩带手表，TicWatch GTA会在后台静默监测用户的睡眠情况，第二天醒来以后给出完整的睡眠数据，便于更直观的了解自己睡眠中存在的问题，比如晚睡、易失眠等等，也好有针对性的去改善睡眠，这对于多数年轻人都很实用。

当然，TicWatch GTA能做的远远不止运动和健康类的功能，个人比较常用的还有消息推送，比如手机有来电、短信都可以直接推送到手表上。不过，由于TicWatch GTA并不是独立的4G手表，因此不支持回复消息和接听电话。

在出门问问App中还可以设置第三方App的消息推送，基本上常见的App都支持。不过个人建议还是只开启微信、钉钉等必要软件，毕竟佩带手表的主要作用就是免去像手机上那样繁杂的信息轰炸，让学习、运动或者办公都能够更加专注。对于办公人士来说，推荐打开久坐提醒功能，设置每60分钟震动提醒，在工作之余起来走动走动，避免长时间保持一个姿势。

在手机与TicWatch GTA保持连接的状态下，可以通过手表直接控制手机上的音乐播放，运动过程中抬起手腕轻触就能播放/暂停或者切歌，比掏出手机控制方便不少。另外，在手表上查看天气、设置闹钟也能减少对手机的依赖性。

出门问问手机App的界面也十分简洁，分为首页、设备、发现和我的四个模块。其中，首页主要集中显示各种数据，包含运动数据、睡眠数据、心率、血氧饱和度和体温等等。顶部还会以进度条的方式提示每周高强度运动目标的完成情况，默认每天是30分钟，每周至少150分钟。坚持锻炼达成目标后，可以在勋章中心领取对应的勋章，获得运动成就感。

设备界面显示接入App的手表设备，如果你有多块TicWatch手表的话可以集中管理。卡片中显示手表的连接状态、电量剩余以及常用功能入口。发现模块中包含有一些官方信息推送、使用技巧和攻略等等；我的模块中主要用于设置用户资料、查看运动健康报告、授权第三方App等。

TicWatch GTA内置了一块380mAh容量的锂电池，满电状态下可以提供10天左右的续航，打开节电模式以后可以延长到14天左右，基本上中重度使用的话一周充一次电就可以了。

充电方面，为了提升机身整体的防水等级，采用磁吸充电的方式，将充电线磁吸接头一侧靠近机身背部的金属充电触点即可吸附。随机没有附赠充电器，建议找一个功率稍小一些的手机充电器搭配使用，也可以插在电脑的USB接口上。

文章落笔的时候，体验这款TicWatch GTA已经有将近一周的时间了，总体印象还是不错的，在500元左右这个价位段具有不小的竞争力。纯黑色金属表盘不失硬朗格调，44mm表盘尺寸男女性佩带均可；搭载1.3英寸圆形触控屏，UI设计简洁易上手；支持5ATM游泳级防水，从容应对更多使用场景；支持25项运动模式，记录并生成完整的运动数据报表；支持心率、血氧、体温、呼吸率及睡眠监测，时刻守护用户健康；搭配手机App，实现消息推送、音乐控制等功能；内置380mAh锂电池，10天长久续航。

不过相比起支持e-SIM的独立4G智能手表来说，TicWatch GTA在体验上也有不少缺失，比如不能在脱离手机的情况下接打电话或者收发信息等等，如果有这方面需要的同学可以关注下TicWatch Pro X。