这是我用过的第三块佳明运动手表，从fenix3到vivoactive3再到marq aviator，每一次升级都有新的惊喜，也有新的遗憾。fenix3各方面都比较满意，就是感觉表盘有点太大，太厚，51*18mm戴在我并不粗壮的手上显得过于突兀。于是戴了两年后，vivoactive3的出现让我眼前一亮，43*11.7mm的尺寸已经和其他智能手表基本一致，而续航达到7天，虽然比fenix3少了一半，也远高于其他智能手表。但vivoactive3不是全金属的机身，总让我感觉少了点意思。于是，在戴了3年多va3以后，我发现了marq系列，与以往佳明金属、碳纤维复合表身不同，marq系列这次使用了全钛金属表身，而且大小刚刚好，46*14.7mm，续航也达到了12天，每项升级都戳中我的痛点，于是我一狠心，买下了人生中第一块万元以上的手表，也是第一块万元以上的智能手表。下面就来分享一下我的使用体验。

一、关于佳明的marq系列

marq是佳明推出的高端时尚运动腕表系列，包括探险家（adventure）、运动员（athlete）、飞行家（aviator）、航海家（captain）、指挥官（commander）、赛车手（driver）、高尔夫（golf）七款，价格都在万元以上。这个系列在保持佳明专业运动监测功能基础上，每一款都加入了一个独一无二的特色功能。探险家加入了地图和即时爬坡数据等功能，运动员将恢复时间及 VO2 max 最大摄氧量刻度直接刻于表圈上便于随时掌握，飞行家加入了全球航空数据库及NEXRAD 气象雷达信息功能，航海家加入了帆船赛计时器、帆船助手 、人员落水按钮等特色功能，指挥官提供双GPS坐标系统并兼容夜视护目镜和跳伞大师功能，赛车手价格最贵达到2万+，预装了250多条全球赛道，并有自动计圈、实时增量时间功能，高尔夫内置全球41,000+幅高尔夫球道图，并有击球数据记录及分析功能。外观上，marq加入了大量时尚元素，这七款智能腕表都使用了钛这种轻质金属作为表身、表壳，并在保持强大功能和12天续航的基础上，把表身尺寸压缩到了46*14.7mm，这在智能手表中虽然算不得纤薄，但比起佳明标准版的fenix系列也小了许多、薄了许多，一般体型的人也能hold住。在表圈设计上，每一款都采用了符合其特色功能需求的独特表圈，蚀刻了精美的刻度和数字，飞行员、高尔夫这两款还采用了陶瓷和钛金属结合的表圈。原配表带也采用了非常时尚的设计，使用了天然皮革、钛金属、硅胶等材质，赛车手还采用了钛金属+硅胶内衬的设计。下面就是这几款marq，还是挺漂亮的吧！

二、开箱就把我惊艳到了

刚拿到包裹的时候，我感觉是不是送错了。因为这个包裹不大，但很重，一只表不应该有这么重啊！
拆开就是一个小白盒子，很朴素的白盒子，只在顶部压出了GARMIN的英文logo，除了底部其余都是纯白色。这个白盒子倒是很重，不过这并解释不了为什么这么重。

盒子底部就是这表的各种信息。包括设备的sn码，也包括手表安装的地图版权信息，是中国地图出版社的，这个绝对正版。

白盒子打开，我知道这东西为什么这么重了。原来他的内包装居然是一个金属盒子，一个拿在手里凉冰冰、沉甸甸的金属盒子！怪不得这么重！

盒子盖是塑料的，不过质感很好，用料很厚实，用磁吸固定。打开盒盖，主角出现了，这表的确漂亮啊！钛合金表身、陶瓷表圈、钛合金表链浑然一体躺在盒子里边，太漂亮了！真把我惊艳到了。

我已经迫不及待，先来研究研究这块表吧。可以看到，整个表身都是金属钛的，表圈则是在金属钛上镶嵌了陶瓷，还刻有一圈24小时计时的数字和刻度。表圈内也有一圈刻度，看上去非常精致。满满的硬汉风格。

手表的按键与佳明其他按键型手表一致，总共5个按键，按键的定义也一样。表身左侧有三个按键，也全都是钛金属的，侧面都有一圈刻槽，银灿灿的，除了精致还是精致！

换个角度看一看。从这个角度可以看到每个按键顶部都有同心圆纹路，表圈侧面还在每一颗按键上方标注了按键的名称，左侧3个按键，从上到下分别是LIGHT、UP·MENUE、DOWN。

手表的右侧有两颗按键，其中一个按键顶部标了一个字母“D”。其他装饰和左侧按键一样，从上到下，按键名称为START·STOP、BACK·LAP。两个按键中间还有一个圆圈，上面有4个小开孔，这是扬声器的开孔。是的有扬声器，但是不能用于通话，声音比较小，从音质来看只能算是个蜂鸣器。下面还有一个方形的开孔，估计应该是气压计的开孔。

手表的背壳也是钛金属的，右侧有4个镀金的触点，这是充电口。中间是心率和血氧的测量发光led和接收器。周围有4颗六角螺丝钉。往里边有两圈英文字母。外圈注明了产地为台湾，设计地在北纬38度51分19秒，西经94度57分48秒，我查了一下地球仪，大概应该是在美国的俄克拉荷马城附近。材质是金属钛，蓝宝石表镜，100米防水，支持多制式卫星导航，我试了下是支持咱们的北斗的。内圈就是这表的型号了MARQ AVIATOR ，充电口下面的就是sn码了。中间led上面的是CMIT码，是咱们国家的无线电发射器件许可码。使用透明的不干胶贴上去的。

再来看看这个价值2000+的钛金属表带。表带为链式，每一节都可以拆下来以调节表带长度。表带中间还有微调孔，移动卡子穿过不同的孔，可以在10mm范围内调整表带长度，以精确适应手腕。表链单元用螺丝固定，拆卸只需要一个小号的刀口螺丝刀就可以了，不需要专业的拆表工具。不过佳明还是建议用户到珠宝店或者手表店调节。

这是quickfit的表带，只要用手指掰开卡子就可以轻松卡在表身的连接柱上，而且非常牢固。表带前面为弧形，可以紧密贴合在表身上面。

原配还有一条硅胶表带，也是quickfit的，我平常喜欢戴这个硅胶的，因为我平时游泳比较多，挥臂的时候，用金属表带有点蹭手。这个硅胶表带比较柔软，佩戴非常舒适。现在佳明的硅胶表带都非常耐用，我的vivoactive3的硅胶表带用了3年半，一点都没有坏，洗干净了和新的差不多。而我的fenix3的硅胶表带戴了一年就坏了。硅胶表带的扣头也是钛金属的，上面有个佳明的标志性符号，一个三角，这个金属表带上也有。

附件比较简单一个硅胶表带，一个充电线，都装在一个盒子里。

然后就是保修卡、说明书。

三、使用前的简单准备

开始使用前我们需要把表带装上，以及进行初步的设置等等。

先来看表带安装。原配的钛金属表带和硅胶表带都支持quickfit，安装非常简单。用指甲按住锁紧片上凹槽，向下掰开锁紧片，把卡槽夹在手表两端的连接柱上松开就算完成安装，一秒完成！我只能说太方便了。而且卡得非常紧，怎么摔也不会掉。硅胶表带安装方法一样。

钛金属表带还需要根据自己手腕大小调节表链长度。我的手腕比较小，取下了4个单元。一般来讲，为了让手表保持平衡，从两端取下的单元应该相等。我取下4个就是一边2个。取很简单，每个单元都是通过小螺丝固定的，只要一个螺丝刀就可以搞定。首先把要取下单元的螺丝拧松，再用手取出来。

取出来的螺丝很长，材质应该是不锈钢的，或者也是钛金属的。反正磁铁吸不住。

然后根据你要取下的单元数量，再拧下下一颗螺丝。再把卡扣前端的连接器与保留的单元突出部分对好，插入螺丝拧紧就成了。然后把取下的单元连接起来，便于保管。

还可以通过微调孔进行精细调节，调节范围大概有10mm，有四个孔，就是有四个档位。这个调节要稍微麻烦一点。需要用到一个取表链的一个小针，用手机卡针也可以。先看表链卡在哪个位置。用卡针捅进去，轻轻移动连接柱，并注意用手按住，以防中间的弹性卡针弹飞。

这个弹性卡针两端都有弹簧，用来卡住微调孔。

然后根据要调节的大小，把连接柱移动到合适的孔位。我的手腕比较小。所以卡在最里边的位置。先把弹性连接针一端插入孔位，再用手指压下连接针的另一端，再把连接针移动到孔位卡一下就卡进去了。

当然，如果动手能力不够担心弄坏，最好还是到钟表店请师傅帮弄吧。

接下来，还需要把手表与手机连接。扫描说明书第35页二维码下载并安装Garmin connect。然后根据提示注册账号。这个账号非常重要，今后你换了设备，登陆这个账号依然可以看到以前的数据。然后根据提示添加你的设备也就是我的marq aviator。手机开始搜索设备。

同时你在手表上操作，长按up按钮，然后通过up，down按键调节菜单，选择手机，选择配对手机。就可以与手机进行配对。按照提示进行身高、体重等一些基本的设置以后就可正式使用了。下面是手表的截图。可以截图是这个手表新增的功能。以前我用过的飞3和va3都没有这个功能，怎么使用我下面讲到。

四、常用功能使用体验

需要说明的是，我买的这款手表主打飞行员功能，可以提供飞行员或者航空爱好者需要的常用数据，但其他功能与佳明的其他运动手表一致。我不是飞行员，也不是航空爱好者，买这个表主要是看上了它颜值。所以飞行员的功能，我基本就没法测试了，我主要测试作为运动手表的主要功能。

表盘

炫酷而且始终显示的表盘是我喜欢佳明的原因之一。更换表盘很简单，只需要长按up键，就会调出设置菜单。第一个就是表盘。点击start按钮就可进入选择。可以看到，手表显示的左侧有一个弧形白条，那就是滚动指示条，按上下键就可以显示不同的表盘。选到满意的就可以按start键确认。

选好表盘，你可以选择应用，还可以选择自定义，在手表上对表盘的背景、指针类型、颜色、显示的数据进行自定义操作，你几乎可以随心所欲的设置表盘的样式和想看到的步数、日期、气压、高度等数据。

手表上只能保存有限的表盘，更多的表盘你可以通过蓝牙连接手机，从佳明的应用市场上下载，里边有大量的免费表盘可供下载，有数千款表盘供你折腾。点击connect程序左上方的菜单按钮，选择connect IQ应用程序商店。

找到表盘分类，你就可以看到大量数字、表现、模拟表盘。都比较酷。

选择一款，点击进入可以查看该表盘的详细信息，包括图盘、功能说明、适配的设备等等。点击安装就可以安装到你的手表上面。安装好了后，就可以进入手表的表盘设置，找到这个表盘并应用它。还是挺好玩吧。

小工具

小工具实际上是用来显示一些数据的小程序。手表默认自带了天气、高度、metar（显示附近机场的数据）、温度、罗盘等小工具。也可以通过connect iq 应用市场下载更多的小工具。这里介绍几个我比较喜欢的。查看小工具只需要通过up、down调节就可以。以前的版本是每页全屏显示一个小工具。最近升级后，改为更科学的分行显示，每页可以显示3个行小工具的提要，按下start就可进入小工具查看详细数据。比如下面，可以看到三行，第一行是状态栏，第二行是天气小工具的摘要，可以看到当前温度和最高最低温度，及天气风雨雷电的图示。可以看到，天气小工具摘要的左边有个白色竖线，表示当前光标在天气小工具，按下start就可以进入天气小工具详细信息。其他操作也是这个逻辑，那个按键对应的屏幕地方有个符号，就表示按下这个按键可以进一步操作。第三行是通知小工具摘要，显示有0条未读消息。

按下start就进入天气小工具的详情。按动up、down就可查看天气的详情，包括当前天气、分小时天气、未来几天天气、12小时趋势共四页。

第四页忘了截图。就用手机拍了个。免得光看截图太单调。这是12小时气温趋势线和直方图。

通知小工具。通知小工具只能查看未读的通知。通知读过后手表是不会保存的。通知来了以后，就会直接在屏幕上显示通知内容。右上角有一小段圆弧，表示按下可进行进一步操作。通知可以通过预设的内容，对短信进行回复。

abc小工具。这个小工具是应用市场下载的，比较简单，但比较实用，可以显示气压、海拔高度、方向三项数据，还是比较方便的。红色三角指示北方。

我的一天。我的一天也是我比较喜欢的小工具，可以显示你这一天的活动。小工具提要可以显示你当前的步数和爬楼的楼层数。按下start可以显示详情。

再按下start可以显示每项活动的情况。这是骑自行车的情况，可以显示骑行距离，时间，配速，甚至在左上角还显示了骑行的地图！就是那一个绿色的小树丫，就是我上午骑自行车的路线图。

这是早上游泳的简略情况，距离、时间、配速，以及本周游泳的总距离7350m，还是不错哈，每天都游了。这是我最喜欢的运动了。

metar。虽然我不是飞行员，对飞行程序不感冒，但这个飞行员用的小工具，对于偶尔乘飞机的我用来装逼还是有一点点用的。提要上面的zuuu是离我这里最近的双流国际机场的代号，360度是风向，4kt是风速。

进入详情，还有进一步数据，除了提要里边显示风速、风向之外，还有vis是能见度5公里，sky是天气状况，后面还有一页就完全搞不懂了。这基本上没用，装逼可以。

活动

在表盘页面按下start就进入活动和应用程序列表。手表自带的活动非常多，有飞行、高尔夫、滑雪、雪板滑雪、游泳、骑行、跑步、越野跑、室内运动、室内骑行、地图、导航等20多项，还有super bird lite、maze game、tetris几个小游戏。前边那些运动高大上，咱们基本没有时间（qian）玩。平时我比较喜欢的运动就是游泳，几乎每天都游。然后就是步行和骑车。所以我测试的活动也就是这几种。自己常用的运动可以把它设置为最爱。方法是长按up键，进入设置页面，选择“活动和应用”菜单，进入菜单选择你希望调整的活动或应用，按start进入下级菜单，你可以选择设为最爱、重新排序或者从列表删除。

在活动应用列表中找到你要调整项目。按下start。

游泳。我主要在游泳池游泳的，所以手表计算距离是根据泳池长度乘以你游泳的圈数计算的。你先要设置泳池长度。在表盘页面按下start。进入活动应用列表，前边的设为最爱的应用以动态图标显示，其他以列表显示。我的游泳在第一项。

按下就进入预备状态。这个时候你就可以下水，到你的出发位置了。

再次按下start手表就开始计时。下面是为了演示我在岸上截屏的。

游泳结束后，按下start，暂停计时，你可以选择继续或者保存。选择保存就会保存你这次游泳的数据。你也可以休息下选择继续，继续记录游泳数据。

保存后你可以在手表的上次活动中查看运动的详细数据。也可在手机的connect app中查看。数据非常详细。这一页概况。

这一页是详细数据。包括划水次数，划水速度，平均配速，最佳配速，平均心率、最高心率，swolf（划水效率为每一趟所需秒数加上划水次数，越小越好），消耗热量，温度等信息。可以看到我的最佳配速是26秒/100米，这当然是不可能的，这就是计圈错误造成的。因为咱们是业余的，所以在游完50米掉头的时候，动作不标准，有时会造成多计的现象。有时候游泳池人多，撞上人了，也会多记。这个没办法，以前的飞3，va3都有这毛病。

这一页是图表形式的运动数据。更加直观。

骑行。骑行分为室内骑行和越野骑行。室内骑行需要在脚上增加一个传感器才能记录骑行距离、踏频等数据，否则只能记录时间。野外骑行依靠GPS就可以记录骑行的时间、速度、心率、呼吸、地图等数据，也比较详细。骑行的时候手表可以实时显示速度和骑行时间、距离、心率。心率上面有个指示标记。显示的是心率的区间，灰色表示心率较低没有锻炼效果，蓝区和绿区表示正常，红区的化就表示有点过量了，需要降低速度。这个非常好。

骑行结束，按下start就可保存数据。这时手表屏幕可以显示骑行的概况数据和骑行路线简图。

再次按下start就完成骑行。数据将被传输到手机app。

手机app可以查看骑行的详细数据。如果配备了腿部的踏频传感器，手表将会记录更加专业的运动数据。当然，作为咱们业余锻炼身体，这些数据已经够详细了。

这一页详细数据。除了速度、距离、心率之外还有高度变化。我有一个地方感觉很奇怪，就是他居然测出了我呼吸的次数，我没有佩戴胸部的心率传感器，只有手上戴了表，他这呼吸次数是怎么测出来的呢？估计是根据心率传感器，测量的血液红光透光性变化曲线计算的。因为心脏和肺部紧挨着，呼吸似乎也会影响到心脏的跳动吧。大数据太厉害了。

步行。我是到山上步行了一段距离。手表上的操作与游泳和骑行一样。测得数据与骑行差不多，因为没有步频传感器，所以也没有步频抬脚高度等更加专业的数据。

其他应用

佳明的应用市场里也有不少游戏等其他类型的应用。手表默认就安装了3款小游戏。

这个是maze game通过转动三个圈层的图形，完全吻合就算胜利，还挺好玩的。

这个是不是有点眼熟啊，super bird lite。保持小鸟不要掉到地上就可得分。

这个不解释了吧。实在无聊手机又不在，消磨时间也不错。

其他程序还有不少，各方面都有，而且大部分免费。这里就不一一列举了。

五、其他有趣的地方

我喜欢佳明还有一个地方，就是不管你怎么更换设备，只要用的是佳明的产品，就可以调出你使用佳明设备以来的数据。这就是日历功能。在connect主页点击最下面图表“日历”就可按月显示每天的运动情况。

点击某一天就可显示当天的详情。除了运动也包括当天的心率、睡眠、压力、身体电量等情况。

还有一个地方我觉得也可以说一下。那就是快捷键设置。与我以前的飞3相比，marq的快捷键设置进步了很多。不仅可以设置start和back键长按的功能，还可设置右边strat、back分别与左边light，up、down组合长按的功能。左右两边对着按操作很方便，可供选择的功能也比较多。设置也比较简单。在系统设置中找到快捷键选项。start确认，就可设置相应按键的功能。你可以根据自己的习惯，把相应的功能键长按、组合键长按设置为秒表、背光、节拍器、表盘、气压、计圈、计时器、钱包、锁定按键、闹钟、手电筒（就是屏幕显示白光，夜间还是有点用）、屏幕截图、导航等十几项功能。

六、总结

总体来说，这款智能腕表我还是比较满意。除了有比较专业的运动功能，平时工作、生活场合佩戴也比较稳重，符合商务风格，搭配正装、运动装、休闲装都比较合适。总结起来我觉得有5方面优点。

1．使用钛金属材质比较显档次，完全可以在正式场合佩戴。

2．大小合适，一般体型的人佩戴也不显得突兀。

3．反射式屏幕可以常显，可以很自然的查看屏幕内容，而不必触摸或者翻腕。户外运动场合强光下显示更加清晰。

4．防水性能优良，游泳、洗澡都可放心佩戴。

5．生态系统完善，有大量精美表盘和应用程序可供选择。

使用中我也觉得这表也有两点不太满意的地方。

1．钛金属虽然有质感，但硬度比不锈钢要低一些，使用中比较容易留下划痕。

2．由于采用全金属表身，手表重量稍大，使用钛金属表带的情况下，游泳时稍微有点蹭手腕。所以建议游泳时使用硅胶腕带。

3．游泳计圈有时会出现误差。