大家好，我是梦想是个猪，今天为大家带来的是人体工学椅的选购推荐。

我觉得我们很有必要聊聊人体工学椅这个话题，但是在聊这个话题之前，我觉得更有必要给人体工学椅下个定义，那就是到底什么椅子才是人体工学椅。

在我个人的理解里，符合人体工程学设计的椅子、能够帮助我们更健康地坐着的椅子，就叫人体工学椅，所以我们就可以很容易回答下面这个问题了——

我们为什么需要一把人体工学椅？

相信经常坐在电脑面前的朋友都会有这种感觉：上班坐了几个小时后，全身肌肉酸痛，弯腰伸手会感觉到全身关节都在咔咔作响。这其实就是我们的身体处于长时间紧张后所产生的问题，长期如此，就很容易出现颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。

所以我们应该养成经常性的活动一下自己筋骨的良好习惯，在繁忙的工作之余去一趟洗手间、站起身接一杯水、到窗户面前伸个懒腰，这些动作都能够对我们紧张的身躯起到舒缓作用，当然了，除此之外，如果能有一把设计得很优秀的人体工学椅，那无疑会是更幸福的事情。

因为人体工学椅的主要的目的是让我们坐在椅子上的时候，椅子能够时刻地紧贴着我们的颈部、背部、骶骨以及臀部，并且很好地支撑着我们的身体，分散我们的久坐压力，减少我们的腰背疲劳。

这就是我们为什么会需要一把人体工学椅的原因，因为人体工学椅能够减少因长时间保持一致坐姿而引起的疲劳，同时还可以引导正确坐姿，提高我们的工作效率；合适的手部支撑，可直接减轻手部、肩部的劳累感，进而防止鼠标手的产生；头枕高低的可调节作用，能够在一定程度上缓解颈脊椎疲劳度；腰靠支撑作用，能够给我们带来最紧贴的支撑，从而减轻腰椎骨承受的大部分人体重量。

什么样的人体工学椅更舒服？

那么问题来了，市面上的人体工学椅那么多，各种五花八门的设计，到底什么样的设计才会有更好的坐感和保护？

首先要看椅背贴合度，椅背分为一体式支撑椅背和分区支撑椅背，目前双分区支撑椅背已经成为主流，椅背的曲线设计越符合人体自然状态的脊椎曲度越好，但是要注意腰曲不能过分凸出。

其次要看腰靠能否做到精细化调节支撑弹力，能不能对我们的骶骨位置起到很好的支撑效果，而且腰靠的支撑高度调节和支撑弹力大小的调节是一门非常深的学问。

然后要看头枕的调节设计，头枕是椅子的重要组成部分，旨在为头部和颈部提供支撑，减少长时间坐姿带来的颈部压力，所以更好的人体工学椅一定会有更精细的可调节性，可以精细化调整高度和角度使我们的颈椎做到自然贴合头枕。

此外，扶手也是影响久坐舒适度的关键部件，优质扶手应支持多向调节以匹配不同坐姿需求，最好是能更好地适应复杂动作。

当一把人体工学椅能在这些方面都有出色设计的时候，那它一定会是一把具有更舒服的坐感和更好的保护能力的人体工学椅，所以我们在选购的时候，按照这几方面的设计去一一对照即可。

如果你不想如大海捞针一般花太多的时间和精力去选择，那么，你可以参考一下我的选择，因为我最近入手的这把享耀家工学至尊A8，就是经过多方面对比后做出的正确选择。

享耀家工学至尊A8到底好在哪里？

可能有朋友会问，你说的这把享耀家工学至尊A8它到底好在哪里，是不是真有你说的那么神，这个东西口说无凭眼见为实，所以这里我会从零部件的设计和安装开始，让大家对它有一个更深入的了解。

做工及安装

我先后入手过多把人体工学椅，这么说吧，享耀家工学至尊A8的整个包装，绝对是我所入手的所有人体工学椅里做得最好的，双层纸盒+内部单独打包，能够更好的避免运输过程中的一些磕碰损坏，要知道，一把人体工学椅的重量大多都会有三十公斤以上，包装盒如果不够牢靠，运输过程中是很容易出现损坏的。

底座部分非常扎实，扎实得让我觉得有点过分，这也是整把椅子最重的一部分，在安装的时候需要小心一点，以免闪到腰，如果是女生自行安装，建议找个闺蜜来帮你一把，不然真有可能提不起来。

从这个侧面我们可以对它的金属材质部分的厚度有一个比较直观的了解，差不多就是男生大拇指的厚度，确实有点夸张了，难怪会这么重。

再从侧面换个角度来欣赏一下，对于一把人体工学椅来说，我个人觉得，越重越好这种说法虽然不是百分百正确，但一定是百分之九十的正确，因为越重就意味着用料越扎实。

一体压铸式铝合金脚架，表面做了镀铬处理，内壁同样非常厚实，并且内部设计了密密麻麻的加强筋，我估计承重起码在1100公斤以上，所以日常使用完全不用担心会出现脚架开裂之类的问题。

灰色的静音轮，应该是PU材质，用指甲掐上去会感觉到一点点弹性，这种材质对于木地板来说应该是比较友好的。

人体工学椅上非常重要非常关键的一个安全部件——气压棒，享耀家工学至尊A8的这根气压棒通过了SGS认证和美国BIFMA X5.1相关测试验证，在安全性和耐用性上，我们完全可以放心，这一点无需任何质疑。

这把椅子的安装其实非常简单，真正属于有手就行，女生也没有任何难度，除了扶手和椅背部分一共四颗螺丝之外，其他都是直接装入即可。

“工学至尊”的产品标牌，质感相当不错。

整个安装完成后的样子，享耀家工学至尊A8有集成腿托和不带腿托两个版本，我个人觉得200元差价的情况下，还是更建议选择带腿托的版本，因为躺在椅子上休息的时候，有个腿托会更加舒服一些。

这把椅子还额外配备了扶手加高模块，我们有些朋友家里或者是办公室的桌面会比较高，平时要想将扶手和桌面平齐，就需要升高椅子的坐垫，但是过高的坐垫又容易影响小腿血液循环，并且错误的桌椅高度差还容易导致脊椎C型坐姿等问题，所以在面对较高桌面时，我们就可以使用这个加高模块提升扶手高度，这个细节确实做得不错。

多维度可调节设计

享耀家工学至尊A8可以完美适配从155到199厘米的不同身高，我们可以根据自己的体型和舒适度的要求来进行精细化调节，以便获得更舒适的坐感和更好的脊椎曲线支撑。

能够独立升降的背靠和腰靠，是通过椅子背面的把手进行高度调节的，顺时针或者逆时针旋转这两组把手，就可以单独的调节背靠或者腰靠的高度，这样设计的好处在于不但能适配不同身高的用户，还能让腰靠更准确的支撑在我们地骶骨部位。

传统的人体工学椅一般是将腰靠支撑在我们的腰椎上，而这把椅子则是将腰靠支撑在我们的骶骨上，这样就不会压迫腰椎腰曲，给腰部更多的自由，减少腰部负担。

通过顺时针或逆时针旋转这个滚轮，可以调节这把椅子的椅背回弹力，椅背回弹力的大小和身体匹配是一把人体工学椅非常关键的功能之一，我们不同的体重需要匹配不同的回弹力，只有做到椅背后仰力量和身体平衡，才能用更少的力量去维持我们的健康坐姿，这把椅子通过调节椅背回弹力，可以让45-130公斤的不同体重匹配到合适的回弹力。

头枕是为我们的头部和颈部提供支撑，而不同身高的朋友头枕的高度是不一样的，不同的使用场景头枕的俯仰角也是不一样的。

这把椅子的头枕采用了两段式6向调节设计，头枕高度调节范围达到了26cm，两个关节提供四个方向的角度调节，这样不管是1.55m的朋友还是1.99米的朋友，不管是后仰思考还是休息，头枕都可以调节到更合适的位置和更好的支撑。

让我有点吃惊的是，享耀家工学至尊A8的8D调节扶手设计，这也是到目前为止我用过的人体工学椅里可调节范围最大的扶手设计，这把椅子的扶手可以实现升降、旋转、前后等超大范围调节，同时还具备防夹设计，扶手还和椅背联动，不但能提供更好的支撑，同时还能避免与桌面的干涉，再搭配额外提供的增高模块，可以说系统性的解决了以往人体工学椅扶手的各种使用中出现的问题。

此外则是常规的高度调节和后仰锁定，这把椅子都是通过线控操作来实现的，采用线控的好处就是可以将控制开关设计在椅子的坐垫侧面，调节的时候会更方便一些。

后仰锁定有两种模式，一种是三段式锁定，另外一种则是自由模式，两者之间可以自由切换，我们可以通过调节不同的后仰角度，来适配不同的使用场景，平时工作的时候将椅背放正，放松的时候椅背可以小幅度后仰，而全部放下达到最大角度时，搭配腿托能够更好的休息。

坐深调节则在坐垫的另一侧，体型不同，我们需要的坐深是不一样的，通过调节坐深可以进行更好的适配。

日常使用体验

享耀家工学至尊A8有两种不同的面料，其中网布坐垫透气性更好，而且在夏天的时候不容易蓄热，对坐姿的健康也会更好一些，而海绵坐垫的舒适性会更好，具体如何选择，就看个人的需求了，我这里选择的是网布坐垫，大家可以参考一下。

这把椅子的坐感确实非常好，前提是需要将各个部位都调整到最佳位置，因为每一个人的身材都不一样，对于椅背和腰靠的贴合角度也是不一样的，没有哪一款人体工学椅可以设计成符合所有人的曲线需求，所以能够多角度自主调节才是最好的解决方案，在第一次使用的时候需要有一点耐心，慢慢的根据自己的身高、体型等因素去调整，调整完后尽量避免被其他人搞乱。

这里简单和大家分享一下人体工学椅的正确坐姿：

1、将座垫高度调节到双脚能平放于地面，保证腿部压力均匀分布

2、根据身形调节座垫深度，让臀部坐到座垫最里处

3、将整个背部靠向椅背，让背部很好的贴合椅背

4、根据自己的腰部位置调整腰靠的高度，让腰靠顶在骶骨位置

5、扶手高度应调节至手臂与手肘平行，此时手臂自然垂下

6、调整头枕的高度直至能支撑自己颈椎的舒适位置

按照上面的调节方法，相信每一个人都能在自己的人体工学椅上找到最佳的坐姿，相信我，好的人体工学椅可能不会是坐着最舒服的一把椅子，但一定会是最健康的一把椅子。

总结

作为一个入手过多把人体工学椅的用户，我对这把享耀家工学至尊A8的坐感是非常满意的，从椅背、头枕、坐垫到扶手等多个部位的精细化调节，是这把椅子最出色的设计，尤其是扶手部位的8D可调设计，确实解决了以往人体工学椅在使用过程中的大多数问题，而且各个部位的调节也非常简单，即便是第一次使用，也能很轻松的就找到最适合自己的状态，这一点其实对于人体工学椅来说是非常不容易的。

此外，在用料和制作工艺方面，这把椅子也相当不错，扎实的底座和脚架，还有安全性能非常高的气杆，都保证了这把椅子日常使用过程中的安全和耐用。

如果你最近正好在选购人体工学椅，个人建议你可以试试这把享耀家工学至尊A8，相信你试过之后一定不会后悔。